车厘子上火吗 食用车厘子要适量以免上火

车厘子是很受人们喜爱的一种水果，虽然价格稍贵，但因为口感味道极佳，并且营养含量特别高，因此依然在市场上十分受欢迎，销量极好。近日，有人提出车厘子吃多了会导致上火，这是真的吗?今天，小编就来为大家解答一下，车厘子上火吗?

车厘子吃多了容易上火

专家表示，车厘子属于温性食物，体热的人不宜吃太多，如果食用太多会导致上火，还会出现恶心呕吐、流鼻血等状况。因此，一定要控制车厘子的食用量。

车厘子的营养价值

车厘子含有极高的营养含量，特别是铁的含量极高，与其它很多食物相比要高出很多倍。铁元素有利于促进红血蛋白的再生，因此贫血的人适合多吃车厘子。而且车厘子还有很好的美容养颜功效，女士常吃这种水果可以保持肌肤的细腻红润，常保年轻。车厘子汁对于治疗烧伤烫伤也有很好的疗效，将车厘子汁轻轻敷在伤口表面，不久就可以看到去红消肿，刺痛减轻。

车厘子可以用于做菜、酿酒和生吃，口感清爽酸甜，汁肉饱满，味道极佳。但车厘子的种子和叶子都含有大量毒素，它的种子哪怕只是被轻微的压碎破损都会产生大量对人体有害的氢氰酸，因此一定要注意。

车厘子一直以来都被誉为美容圣果，在全世界各地畅销。却实车厘子是一种营养价值含量极高的水果，我们在平时应该多吃这种食物，为我们的身体补充充足的铁元素，但也不可食用过多，以免造成上火等负面效果。