我们都知道在蓝莓上有一层白霜,所以,不少人在吃之前都要先对蓝莓进行清洗,那么,蓝莓的正确清洗方法是怎样的呢?

蓝莓的正确清洗方法 三种方法让你吃上干净蓝莓-医学资源分享网

 

一、用清水冲洗

用清水冲洗的时候,不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜,洗的时候只要用清水轻轻的冲洗一下,就能够把表面上的那些灰尘清洗干净。

 

很多人吃蓝莓是因为吃多了对眼睛好,如果觉得清洗蓝莓麻烦,不妨考虑叶黄素护眼片,对于改善眼睛有很好的作用,携带服用也方便。

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二、用淡盐水泡

市面上买回来的蓝莓最好要用盐水来做浸泡和冲洗,新鲜的蓝莓最好是放在盐水里面泡上十分钟左右,在泡的过程当中,要注意用手搅动几下,然后再用清水冲洗一下就可以了。

 

三、野生蓝莓可直接食用

如果你手里的蓝莓是野生蓝莓的话,那么,在实际吃的时候,只要确定确实没有农药存在,那么,就可以直接吃,或者用水稍微浸泡一下吃就可以了,因为野生的蓝莓一般来讲都是比较干净的。

 

以上就是蓝莓的正确清洗方法的相关内容,如果你希望自己可以吃到真正干净的蓝莓,那么,你在实际生活当中可以尝试通过上面的这三种方式来清洗蓝莓。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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