海豹油的服用禁忌 盘点海豹油的作用

对于经常养生的人来说，我们都知道海豹油具有很好的滋补效果。特别对人体的脑神经，还可以预防一些疾病的发生，但是很少有人知道海豹油的服用方法，那么今天就为大家来介绍一下海豹油的服用禁忌。

一、海豹油的服用禁忌

1.青少年发育的人群也不能服用海豹油，这类人群处于生长发育阶段，如果服用海豹油可能会造成反作用。

2.哺乳期以及怀孕的女性不能服用，因为服用海豹油可能会对胎儿以及婴儿的健康造成一定的影响，实在要服用也要在医生的指导下用药。

3.服用海豹油的时候最好在饭后服用，这样能发挥更大的作用，并且两次服用之间最好超过六小时以上。

二、海豹油的作用

1.EPA

他被称之为血管的清道夫，它可以防止血管硬化以及心脏血管栓塞，同时对于高血压和胆固醇也有很好的预防作用。所以对于中老年人是很好的福音，它可以预防心脑血管方面的疾病。

2.DHA

它被称之为脑黄金，它是脑组织以及神经发育必需的物质，同时它可以促进婴幼儿的智力发展，还可以增强人体记忆力。对于预防老年痴呆也有很好的作用。

3.DPA

它是存在于人体母乳以及海豹油当中的含量最高，并且很多鱼油都是所缺乏的一种物质，同时它可以提高机体免疫力，对于一些血脂偏高者有很好的治疗作用。

恩威万海豹油紫苏籽油软胶囊，每100g含α-亚麻酸 14.5g  EPA 4.5g  DHA 6g，含量比同类海豹油产品要高，完全能够满足人体对EPA和DHA的需求。据客户真实反馈（点击查看），服用1瓶后血脂能够得到下降，睡眠各方面要改善很多！

通过以上的内容，大家对海豹油又有了进一步的认识，在服用海豹油时一定要注意它的服用禁忌，特别是一些特殊的人群，不能擅自用药，否则不仅达不到养生的效果，还可能带来一定的负担。对于用量上面也要格外注意，一天不能超过两粒。