因为高丽参具备较高的营养成分，因此 价钱都不低，针对体弱多病的人而言较为合适每日服用些高丽参，能够 增强免疫力。高丽参尽管有功效与作用，但还要留意服用的時间，那麼高丽参什么季节喝最好是呢？因为高丽参不利湿症层面，因此 最好是的服食时节便是春天和夏天，这两个时节可每日用几块水冲喝。
高丽参尽管具备非常好的滋补养生功效，但并不是每个人适合服食，也并不是一吃下去，免疫能力马上便会提升，从服食到在人体内造成功效，需要一个全过程。
高丽参尽管适用范围很广，但假如药不对症治疗，也会具有反作用力。中医学觉得，高丽参归属于凉药，宜补气血滋阴。假如人体有热症，例如口干舌燥心烦、手心发热、脸色发红、人体常常疲倦乏力，应用高丽参类滋补品能够 做到调理的目地。相反，若咳嗽痰多、口水多或有水肿等情况时，就应防止服食高丽参，不然便会加剧病况。此外，“非虚勿补”。假如人体并无不适感，不适合常常服食西洋参含片。
此外，高丽参不利湿症，服食时也要考虑到周期性。初春和夏季气侯偏干，较为合适服食高丽参，不适合服食山参或红参;而秋、冬天节比较适合服食山参。
高丽参中带有一种叫人参皂甙的成份，具备提升身体抵抗能力的功效。因而，身体素质较差的人，如老人、患有病重的人，常常服食高丽参都可以具有一定的增强抵抗力功效;而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服食高丽参也会有益于病况的控制和转好;针对肠热便血者，据《类聚要方》记述，西域参加桂圆肉同蒸服食，有清肠排毒活血之效。
相对性于山参，高丽参的补气血功效柔和很多，都不似山参温燥，因此 对量上沒有非常的规定。每日含4～6片，等于生药不超过5g，一般不容易造成副作用。在食用方法上，要留意：最好是不与浓茶水或现磨咖啡一起服食，以防缓解作用;一定要多饮水;不与别的药品另外服食。此外，一些胃湿寒者也不适合服食