诺丽果是是海滨木巴戟的果实，据说这种果实具有丰富的营养价值，食用后，对帮助我们强身健体有着很好的作用，所以，这种果实，目前在市面上才会那么的受欢迎，只是有些人在吃诺丽果的时候，并没有仔细了解清楚它的作用与功效，所以只是盲目食用而已，接下来小编给大家详细讲解一下诺丽果的功效作用有哪些?
一、诺丽果的简介
诺丽果是海滨木巴戟的果实，这种果实中富含丰富营养价值，经常食用有强身健体的作用，诺丽果主要生长在南太平洋群岛，在其他热带地区当然也有诺丽果，只是这些地方的诺丽果可能都是变异的诺丽果，这些诺丽果的营养价值相对会差一些，诺丽果有调节人体肠胃，缓解各种疼痛，提高免疫力，排毒瘦身等作用，需要的朋友们可以试一试。
直接服用诺丽果能吸收的营养物质是很有限的，因此能达到的效果也非常有限，所以比起直接吃诺丽果建议还是吃诺丽果酵素原液这种有效成分含量更高，小分子更易吸收的产品。无添加发酵，每毫升SOD活力因子值高达3.29万单位，营养成分更高，调节肠胃、排毒瘦身效果更好，
二、诺丽果的功效有哪些
1、调节人体肠胃
在我们生活中有很多人都不太注意自己的饮食健康，常常会因此影响到肠胃的正常运行，使自己出现一些不适症状，因此，我们需要通过饮食来调理一下自己的肠胃，吃诺丽果就是其中的一种方法，多吃诺丽果就能有效的调节人体肠胃，缓解各种肠胃不适。
2、缓解各种疼痛
吃诺丽果可以帮助缓解痛风、关节痛、胃痛、头痛这些不适症状，有这些症状的朋友们平时更应该吃一些诺丽果了，只是吃的时候要注意控制好用量，不要过量食用，以免吃太多会给身体造成负担，
3、提高免疫力
经常吃诺丽果可以有效的帮助我们提高免疫力，减少疾病的出现，因此诺丽果适合那些体质虚弱、容易感冒的人群食用，适合的朋友平时可以适当吃一些。
4、排毒瘦身
因为吃诺丽果可以帮助我们清理肠道，帮助我们将毒素排出体外，促进新陈代谢，进而也就起到了帮助瘦身的作用，正在减肥瘦身的朋友们，平时也可以吃一些诺丽果来辅助减肥，这样减肥效果会更好的。
以上主要给大家介绍了诺丽果的功效与作用，希望这些内容对大家会有帮助，在此要提醒大家的是，如果想要通过吃诺丽果来调理身体的话，那么一定要在食用前，对自己的身体进行详细的了解，要结合自己的身体情况来食用，以免过多补充会给身体造成负担。