在生活起居中山参针对很多人而言十分了解，山参的功效与作用十分高，另外具备滋补养生的作用，不但能够当药还可以制做成养生药膳，能够具有防止人体病症的作用，另外还能够减轻身体工作压力，提升本人免疫能力，而新鮮的山参还可以具有医治人体病症的作用，能够将山参炖入老母鸡汤中，对人体十分滋补养生。
新鮮人参的功效
1、山参在增强免疫力，消除疲劳，改进弱不禁风身体素质，补充精力有比较突出的实际效果，不只适用老年人、病后康复治疗期病人，及其对抵抗能力不高，亚健康人群都具备很明显的医治与减轻作用。实际的说有手脚冰凉、头昏目眩、耳鸣、欠缺耐心、容易疲劳等由免疫力下降与亚健康症状的群体都能够应用人报名参加以改进。
2、山参能够提升男士的男性性功能，持续上升活力总数及提升男性精子的人气值与品质，加强男性功能。
3、山参可调整女士生理作用，调整内分泌系统，提升女士作用防衰老，具有美容护肤功效。
4、山参具备补血补气功效。对女士、老年人等易患贫血群体都能充分发挥显著功效。中医学觉得血由气生，从而山参益气补血，而且古医书古书称，山参能冶疗一切寒症。
5、山参对糖尿病也具备治疗效果，对糖尿病I形有修补与修复胰岛功能的实际效果。糖尿病古时候称作消渴症，关键治疗方式即应用山参。即：胰腺代谢甘精胰岛素工作能力降低，造成胰岛素分泌降低，可应用山参开展医治。
6、山参补气血散寒，对女士体寒造成四肢冰凉、畏寒怕冷、经期出现异常等病症有减轻与治疗效果。应用山参，可抵挡凉气进入身体。
7、山参适当应用可双重调整血压(既低血压与高血压都是将血压调整趋于均衡，注：适当应用)。
8、山参具备避免细胞癌化的功效，山参有将变病体细胞转换为一切正常体细胞的工作能力，而肿瘤细胞就是体细胞变病的一种。现阶段绝大多数医治癌症的中药方剂或癌症康复治疗药物都是有山参成份。
9、加强心脏作用，对心脏病症有显著治疗效果。山参救人，即山参加强心脏功能，提升心脏收拢力，平稳心跳，对心衰、心率不齐、等心脏病症有治疗效果。
10、山参可调整身体中枢神经系统，合适脑力劳动减轻人的大脑疲惫。推动血氧，加强心跳另外推动血液流动性，使人的大脑处在血条氧浓度充裕的情况，推动大大脑神经的潜力最大限度充分发挥，提升逻辑思维深层与人气值。