生猪肉不但能够非常好的补充身体微量元素，另外协助调养身子的每个功能，功效与作用也很高，今日就带大伙儿对生猪肉开展一番掌握。
有限来源于波动为猪科小动物 猪 的 肉 。
有限原形状波动猪（《尔雅》），别名：豕（《诗经》），豨（《庄和），豚（《周礼》），彘（《尔雅》）。
有限环境要素遍布波动在我国绝大多数地域有喂养。
有限有机化学成分波动猪瘦肉和白肉约各自水分含量53％、6％，蛋白16.7％、2.2％，人体脂肪28.8％、90.8％，碳水化物1.1％、0.8％，灰份0.9％、0.1％，钙11mg％、1mg％，磷177mg％、26mg％，铁2.4mg％、0.4mg％。
有限茯苓功效波动甘咸，平。
有限归经波动入脾、胃、脾经。
有限功效与作用波动补阴，润肺。治热症伤津，解渴羸瘦，燥咳，便秘。
有限使用方法使用量波动口服：熬汤饮。外敷：贴敷疗法。
有限留意波动寒湿痰滞内蕴者慎服。
有限附方波动胃镜治疫证邪火巳衰，津不可以回者：鲜生猪肉数斤，切块状，急火煮渭汤，吹净漂油，肆意凉饮，乃抢救体液之强大妙品。（《温热经纬》）
有限每家阐述波动《本草备要》："生猪肉，其味韵致，食之润胃肠，生精夜，丰身体，译皮肤，固其所也，惟多食则助热生痰，动风作湿，伤寒症及病初愈人为因素忌讳耳。诸家（食忌）之说，稽对于古则无征，试对于人则不验，徒令食忌不够取信于后人。伤寒忌之者，因其补肌固表，油腻感缠粘，寒邪不可以散伙也。病初愈忌之者；以胃肠久枯，不舒服肥深厚味也。又按猪肉生痰，惟风痰、湿痰、寒痰忌之，如老年人燥痰干咳嗽，更须肥浓以滋养之，不能执泥于猪肉生痰一说也。"
有限摘抄波动《*辞典》
有限出處波动源于《本草经集注》
以上便是对猪肉的功效的一些简易的详细介绍，期待对全部的盆友都能所协助，总的来说生猪肉的健康养生作用是十分强劲的，因而生活起居中能够运用生猪肉来更强的推动身心健康 。