降血压的六种偏方 降血压的最好方法

大家都知道人体的血压偏高会带来一系列的身体疾病，并且还会给心脑血管健康造成严重的威胁，高血压的患者需要口服消降压药或者是调整自己的日常生活习惯降低血压。在降血压的时候有6种偏方可以帮助到大家，希望大家能够巧用降血压的六种偏方，从而有效的控制血压。

降血压的六种偏方

1、喝罗布麻茶

罗布麻茶是目前降血压比较常见的一种茶饮，罗布麻茶是新疆一种特色茶，它的成分所含的芸香苷对于降低血压清除肠道毒素有很大的帮助，经常喝罗布麻茶还可以让心脑血管更加健康。<<点击进入官网详细了解罗布麻茶

2、喝芹菜汁

芹菜对高血压患者非常友好，平时大家可以每天用芹菜榨一杯芹菜汁饮用，坚持喝一段时间会发现血压慢慢的降低。

3、泡脚降血压

血管收缩会导致血压升高，每天晚上用热水泡一泡脚，可以舒张血管，降低血压，增强血管的弹性，对高血压患者很有帮助。

4、喝绿豆海带粥

将绿豆海带各100克，配合适量的大米，搭配在一起煮成粥，可以当做晚餐来食用。绿豆海带粥有丰富的营养价值，可以补充维生素，降低血压。

5、花生壳煮水

吃完的花生壳不要扔，收集起来120克的花生壳，洗干净晾干，然后加水用小火煎煮，直到药汁变成褐色，每日喝完一剂，分两次服用。

6、喝菊花粥

用菊花15克和粳米100克混在一起煮成粥食用，每天坚持喝可以有效的帮助降低血压调理身体。

以上6种偏方可以有效的降低血压，想要维持血压在正常的范围内，需要大家每天密切关注自己的血压，并且要早睡早起，保持心情愉悦，适当的活动身体。希望大家能够坚持每天喝罗布麻茶，罗布麻茶的营养价值很高，有助于降低血压，增强身体免疫力，对心脑血管健康有较大帮助。