薏苡仁，莲籽，菟丝子全是中药材，薏苡仁有芳香化湿滋阴养血的作用，关键用以医治脾虚造成的咳嗽有痰，水肿等病症。莲籽，具备清热去火，泄火祛脓的功效，菟丝子可补肾益精，滋补养生肾阳不足。薏苡仁莲籽和菟丝子除开能够 服药以外，还可以用于泡水喝，接下去我们就看一下她们泡水喝的实际作用。
1.茯苓泡水喝的作用以下
第一：有利排尿
假如人体出現了水肿及其小便不畅等问题，能够 根据薏苡仁来推动身心健康。老医生告知我们，薏苡仁的关键作用便是芳香化湿，而且药力平静，在利湿的另外也不会损害到人体中的气正，可以合理的健康保健身心健康。
第二：抑菌
当代科研发觉，薏苡仁开展煎制或是是泡茶，则是具备针对多种多样病菌的抑制效果，比如大肠杆菌、橙黄色葡萄球菌及其变形杆菌等，抑止实际效果都十分的非常好。所以说，平常将茯苓泡水喝可以具有十分非常好的抑菌功效，进一步提高人体身体素质。
第三：维护胃肠及其肝脏身心健康
生物学家在家兔的身上开展了试验，发觉服食薏苡仁可以合理的防止肠胃溃疡，还可以医治肠道松驰的状况，而且针对胃液也是有一定的降低功效。此外，薏苡仁中所带有的一些物质针对肝脏也是有一定的维护功效，预防肝脏出現坏死的状况。所以说，茯苓泡水喝的作用除开抑菌及其有利排尿的功效以外，还可以维护胃肠及其肝脏身心健康。
第四：降低血糖
薏苡仁进入体内以后可以合理的降低血糖成分，合适高血糖病人服食。这种病人平常应当多将茯苓泡水喝，可以减少人体中的血糖值成分，推动身心健康。
2.莲子心泡水喝的作用主要是降火净心，尤其是对于易上火的盆友，平常在企业常常泡上莲子心茶，尽管莲子心苦涩味较为大，但是降火的作用非常好。
3.菟丝子泡茶作用
1.壮阳补肾
菟丝子味辛、甘，性温，可兼补肾阴、肾气，可健肾强腰，适用体弱多病老人和少年儿童服用。能够 用于医治肾虚腰痛、腰酸腿软、阳痿等症。
2.固精缩尿
菟丝子可以滋补肾脏，固精缩尿，如与枸杞、杜仲等配搭同食，可充分发挥生阳、益肾的功效，可用以治阳痿频繁遗精、小便过多或是早泄等症。
3.养胎
菟丝子可以补虚而养胎，特别是在适用肝肾亏虚引发的胎动不安、滑胎等，有习惯性流产者服食是十分有益处的。
4.清目
菟丝子入肝经，补充肝血的另外更有益于改善视力，针对肾精不足造成的视物模糊、目暗模糊不清、老眼昏花等症有非常好的改进实际效果。特别是在适用眼睛视力慢慢减低的老人。
5.治腹泻
菟丝子入肾、脾经，可温补肾阳和脾阳，可改进因脾阳虚引发的肠功能紊乱、大便稀溏等病症。
6.增强免疫作用
菟丝子能根据使胰腺及肝脏免疫器官的湿净重提升，使腹部巨噬细胞吞食功能增强，推动脾网织红细胞的繁衍反映，诱发白介素造成等，合理提高机体免疫能力。
7.降血糖
菟丝子含糖量灌胃糖尿病实体模型小白鼠后血糖指标显著降低、体品质提升、肝糖原的成分也提升，显示信息其有抗糖尿病的功效。此外，菟丝子含糖量在身体还可根据提升超氧化物歧化酶的水准而降低血糖，而在身体之外根据抑止胃蛋白酶特异性来降血糖。