在日常生活中很多人都想自己制作八宝粥,那么家常八宝粥的制作方法和配料是什么样的呢?同时在日常生活中煮八宝粥的时候可以放盐吗?今天小编就来给大家具体介绍一下吧。
第一、自制八宝粥的家常做法和配料
首先我们在自己家里制作家常八宝粥的时候,要准备好配料。先准备好南瓜700克,糯米100克。再准备一些干果,比如说桂圆肉,红枣以及莲子等等。还要准备一些辅料,冬瓜糖或者是白糖适量还要少许盐。
其次我们将材料用冷水浸泡,用于浸泡的材料大概是红枣,桂圆,绿豆和莲子等等,浸泡好了之后再放入锅中,蒸30分钟才可以使用。然后将糯米放入锅中洗干净,用文火煮40分钟左右。煮好之后就放入冬瓜糖块或者是白砂糖。将准备好的南瓜切好,然后放入蒸锅中,大概用大火蒸20分钟左右,带南瓜熟后将南瓜放入已经煮好的八宝粥中。
最后就是将莲子红枣以及绿豆等等鱼鱼已经煮好的粥混合在一起,再用文火煮10分钟。
第二、自制八宝粥可以放盐吃吗
在生活中很多人都最好自己的方法制作八宝粥,很多人都想知道在制作八宝粥的时候需不需要放:
首先如果在生活中比较喜欢食用甜腻的食物的话,是不需要放盐的,因为如果放盐的话,可能会减少八宝中的甜味儿。
其次就是在生活中很多人都比较不喜欢使用过于甜腻的食品,那么就可以适量的加入一些盐,可以很好的缓解甜味儿。
所以我们学会了在家自己制作八宝粥的方法之后,就可以自己在家中进行制作了,而且在家里自己进行制作,口味也是可以自己进行控制的。
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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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