夏天气温升高,不少高血压患者都有这样的疑问,夏天能不能减少用药。

夏季高血压怎么办 【必知】夏季部分高血压患者可适当减药-医学资源分享网

 

血压达标、无合并症者可适当减药

减药一定要根据个人的实际用药情况、个体差异综合慎重施行。合并有心脑肾疾病的高血压患者则要慎重对待减药。因虽然由于天气原因,血压在夏天会降下来了,但动脉硬化还存在,很可能因为减药不当,加剧动脉硬化,带来不良后果。如果血压较长时间达标且无心脑肾合并症,可以考虑减少一种药或减少药量,如原来三联治疗可以减为二联治疗,或者某种降压药原来一天一粒可考虑改为一天半粒,减药后药量仍要维持血压达标水平。因此,一定要在熟悉、了解你病情的医生指导下减药。

无症状的高血压更可怕

高血压患者一般会出现头晕、烦躁、耳鸣、疲倦、失眠等症状。不过,也有一些患者血压虽高,却无这些不适症状。这种类型患者的血压一般呈阶梯状缓慢上升,由轻度到中度再到重度,患者能够对这种缓慢升高的血压逐步适应,所以即使血压已很高,也没有任何症状和不适。但这种无症状高血压潜在危险更大,平时身体看起来一点问题也没有,但是在某一个时间,高血压可能突然无声无息地袭击,所以高血压又有“无形杀手”之称。

夏天,天气炎热,人较为烦躁,交感神经兴奋,心率增快,此类患者没有降压药物的保护,更容易引发血压波动。对付无症状高血压,最好的方法是尽早预防。具有高龄、血脂异常、肥胖、心脏病等高危因素的人,都应该在家中常备血压仪,一个月或两个月就系统监测一次血压,尽量全天候监测,比如,早晨、下午、傍晚,一旦发现血压升高,及时就诊。

中西医结合可有效对付一些高血压

1988年,卫生部药政局为了有利于对高血压的研究,统一制订了中药治疗高血压临床研究指导原则,将高血压病的中医辨证分型确定为:肝火亢盛、阴虚阳亢、阴阳两虚、痰浊雍盛或兼瘀血四个证型。每一证型都有具体表现,如肝火亢盛型的临床症状为头晕头痛,痛时引及筋脉抽搐跳动,耳鸣如潮,面赤气粗,口苦口干,急躁易怒等。中医将高血压病分型后,然后对症辨证施治。

八个好习惯 轻轻松松降血压

1、慢起床:先静卧活动,再坐起,慢下床,这样血压才不会大波动。

2、温水涮:温水洗脸、漱口、冲凉最适宜,以促进血液循环。

3、慢晨练:宜散步、打太极,不宜剧烈运动,缓解中小动脉的紧张。

4、缓排便:取坐姿,勿过于用力,大便完毕站起时动作要缓慢。

5、限时娱乐:下棋、打牌要限时,控制情绪,不可过于认真、激动。尤其是患有高血压的老年人。

6、饮水勤:晨起喝水一杯,可稀释血液,降低血液粘稠,降低血压。

7、戒烟酒:烟酒都会使动脉硬化、血压升高,抵消彤辉茶的降压作用。

8、少吃盐:每天食盐控制在4—6克以下,以免加重高血压病情。

研究发现,人体在生物钟的作用下,血压24小时内也有所不同。专家表示,通常在清晨觉醒后血压持续上升,上午8至10点达最高峰,随后逐渐下降,下午3至6点稍有波动。人在入睡后,机体大部分处于休息状态,新陈代谢减慢,血压也相应下降。午夜至觉醒前血压最低,血流缓慢,脑组织供血不足,血液中的某些凝血物质,如血小板、纤维蛋白原等,也极易黏附在血管内膜上,聚集成凝块,特别是老年人有动脉粥样硬化时,血管内膜粗糙,则更易形成栓子,阻塞脑血管发生脑梗塞,所以脑梗塞发病以清晨为多。由此不难看出,传统的1日3次服用降压药不尽合理,而晚间尤其在睡前服用降压药更危险。日本学者指出,老年人高血压需白天用药。我国也做过临床观察,将某降压药的全日剂量,以每日3次给药和清晨1次给药进行疗效观察,结果两种方法降压效果一致,这说明每日清晨投药1次的方法,也能获得良好的治疗效果,而不良反应如头晕、多梦、疲乏等较少见。

在线医师/免费咨询:

李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
版权声明:本站内容来自大数据采集及用户投稿,如有侵犯您的权益,请联系我们删除。本帖内容仅供学术研究使用,请勿依据本内容自行用药,否则一切后果与本站无关,疾病用药请咨询专业医师!