相信大家对于番茄红素还是比较了解的，这款产品特别适合男性朋友们的同时对于肺癌，胃癌，乳腺癌都有一定的作用，因此在生活中很多人都在服用这款产品，那么swisse番茄红素怎么吃呢？是否会存在副作用呢？
swisse番茄红素怎么吃
研究表明，番茄红素的最低有效剂量为5mg/天，在国外的临床研究中，对于不同的人群和临床适用症，番茄红素的剂量从6mg～60mg不等。作为保健功能的话一般建议每天服用2粒就足够
番茄红素有没有副作用?
番茄红素有副作用吗?中国有句俗话“是药三分毒”，因此很多人在服用药品或者保健品的时候都会担心其副作用。由于番茄红素的临床实验中未发现任何不良反应，其安全评价指标中的最小毒性量不存在，也就无法得到最大服用剂量的值。
Andrew Shao等曾在一项人体研究试验中指出番茄红素安全服用剂量可达75mg/天。因此番茄红素的日容许摄入量不作特殊规定。补充番茄红素无任何副作用，适合长期服用。不过一般人不根本不需要每天服用太大量，也就无需担心其副作用了。
但这仅限正规的番茄红素产品，如果服用假冒的番茄红素产品，很大可能存在副作用，并对身体造成危害。华宝通番茄红素是为数不多的健字号产品，批准文号为G20050152。拥有小蓝帽标识，每粒含番茄红素1.02g，还特别添加维E成分。无论是有效成分含量上还是食品安全上，都非常信的过。
swisse番茄红素功效
1、番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌等有非常不错的作用，
2、番茄红素有效抑制癌细胞的扩散和复制，被西方国家称为“植物黄金”，
3、番茄红素保护细胞DNA免受自由基损害，可以防止细胞病变、突变、癌变;
4、番茄红素含强力抗氧化生物活物质，
5、番茄红素能促使细胞的生长与再生，美容祛皱，延缓衰老，能维持皮肤健康。
swisse番茄红素怎么吃？根据研究可以发现不同的人群在服用番茄红素的时候数量也是不一样的，我们需要结合自己的情况，如果仅仅想要达到保健功能，那么每天服用两粒就可以了，而且这一款药物其实存在的副作用并不是特别的明显，可以长时间的服用。