灵芝孢子粉主要是由灵芝研制而成的，灵芝属于中药材的一种，同时也是一种昂贵的滋补药品，在日常食用灵芝孢子粉可以有效的改善自身出现的高血压，高血脂，心绞痛，慢性支气管炎等多种疾病。中老年人朋友饮用灵芝孢子粉泡水也有助于达到一个延年益寿的效果，但是灵芝孢子粉也存在一定的危害，简述一下灵芝孢子粉的坏处吧。
1.加重肠胃负担
灵芝孢子粉对人体产生的好处功效是非常多的，但是大家一定要注意千万不要过多食用灵芝孢子粉，灵芝孢子粉防病强身功效是不言而喻的，但是如果不按量服用，就可能会影响到药效的发挥，若过多服用容易加重自身的肠胃负担，使自身出现肠胃不适的症状，还可能会出现呕吐，腹泻等一系列问题，危害到自身的身体健康，建议大家一定要严格遵从医嘱，定时定量用药。
2.出现上火症状
并不是所有人都适合食用灵芝孢子粉的，如果对灵芝泡食粉过敏的患者朋友食用灵芝孢子粉就可能会导致自身出现上火，口干，腹泻等一系列问题。出现这种问题，大家也千万不要产生太大的心理负担压力，立即停止用药，多喝一些热水，可以有效的促进体内的新陈代谢，自身的生理机能就会得到尽快的康复。
3.出现眩晕问题
还有一些人在食用灵芝孢子粉之后出现眩晕的症状，出现这种问题是一种正常的反应，说明人体对于灵芝是敏感的，药效正在发挥。但是如果反应比较严重，长时间出现眩晕症状，大家就要立即停止用药，还有可能是由于在饭前用药出现了这种问题，建议大家日常一定要在饭后用药，用温开水直接冲服即可，也有可以有效地降低药物对于自身的肠胃产生的刺激性伤害。
想必大家现在对于灵芝孢子粉的坏处已经有了一个更为清晰的认识和了解，提前了解其坏处才能够帮助大家做好相关的预防工作，灵芝孢子粉对于增加个人免疫力，延缓个人衰老的进程，改善自身出现的多种慢性疾病方面都发挥着重要作用。总的来说还是好处大于坏处的，建议大家在日常可以泡水饮用。