首乌是日常生活十分关键的中草药材，这类中药材的作用十分的多，针对医治人体病症有比较好的功效，并且首乌的主要作用是治疗头发层面的病症，比如，脱发、白头发等病症能够 运用首乌来开展解决，可是，何首乌怎么吃能治脱发呢？下边就讨论一下解读吧。期待大伙儿可以了解一下。
泡水喝。非常简单的方式 便是切成片泡水喝，干鲜都能够，鲜的立即切成片泡水喝。还可以鲜的切成片晾干，有利于长期性储存。干片能够 立即取片2-3片，用开小水泡，立即水冲食用，当奶茶即能够 。还可以依据本人口感，加些糖。
生着吃。首乌挖到后，立即清洗，削皮，能够 直接生吃，味香甜有点苦，可当新鲜水果吃，也可立即吃果腹。是野外求生饲喂食品之一。生长发育期内，首乌结的仔叫何瓢瓢，奶状液汁充足，掀开表皮，吃瓜瓤，香甜清嫩，美味极其。
立即点着吃。首乌不久挖到，就可以立即用火烧着吃。方式 简单，用一堆木柴立即点着吃。煮熟后边而干，香甜爽口，无苦涩味。可是烧的情况下要把握火侯，烧已过就成糊碳，烧不太熟又较为硬，有苦涩味，因此用烧之后的碳蜡烛首乌煨熟最好是。
炖着吃。首乌就是药也是食品，能够 与其他块茎类绿色植物一样吃。非常简单的方法便是炖乌鸡吃。能够 独立炖乌鸡吃，还可以与枸杞子、山参、川芎、黄氏等一些中草药材一起炖乌鸡、炖骨头、炖猪脚吃。
立即当药吃。首乌黑芝麻粉大枣生发汤。原材料：首乌5钱、菟丝子5钱、大枣剥掉5枚、黑芝麻粉弄成粉取2匙、黑豆粉1匙。做法：将所述原材料放水500--1000Ml熬熬成汤。待滋补汤滚后，可加少量纯蜂蜜、约10分，就可以食用。服食方式 ：早中晚各服一次，12天一治疗过程，连服三治疗过程。作用：对男士工作压力过大造成脱发和女人更年期脱发有止脱生发之效，也可做为平时养护头发用，可使秀发乌黑。
制成品药。首乌还可以做成粉、丸、液等中药制剂，便捷服用。还能够制成保健产品，能够 长期服用。民俗最普遍的便是做成干片预留。 伴随着现代科学技术的比较发达，也出現首乌中药方剂，针对治脱发，保健养生都产生了便捷。