湿天麻怎么吃?

由于大家针对中草药材的不了解，因此 有的情况下使用方法使用量全是非常容易出问题的。但是好在中草药材一般都不容易有非常大的毒副作用，因此 才沒有出現情况严重的不良影响。就拿天麻而言，销售市场上就非常容易见到一些新鮮的天麻，可是这类天麻并不是爱吃就吃的。那麼问题来啦，湿天麻怎么吃呢?

天麻如何泡茶?直接生吃要注意什么?

新鲜天麻最好是清洗后控干碾成粉末状泡茶较为适合哟，如果是直接生吃得话就削皮咯，但是不必吃太多，一般每日吃20克上下就充足了。 

详细介绍一道新鲜天麻炖汤的做法

生产新鲜天麻炖乌鸡疫苗

原材料：天麻50克、大枣20克、枸杞子10克、乌骨鸡一整只、生姜10克

作法： 

1、新鲜天麻温小水泡24钟头，泡软再切一片。

2、将乌骨鸡清洗切割成块状，放进水里焯十多分钟。

3、石锅添加适量凉水，放进生姜片、天麻片、大枣、乌骨鸡、枸杞子，火灾烧开后转文火。

4、快出锅以前添加黑胡椒粉、盐调调料就可以。