孩子个子长不高肯定会影响到以后的生活，个子高矮和遗传有很大的因素之外，其实还和后天的营养也有关系的，如果孩子的个子明显矮于同年龄的孩子那么可以适当的吃一些长高产品，现在的长高产品这么多到底哪一种效果好呢，小红书推荐长高产品希望对大家有所帮助。
长高产品一：bio island赖氨酸助长素
1、bio island赖氨酸助长素能针对不同年龄的人群研发的，这个产品主要的成分就是赖氨酸的，赖氨酸也是一种能帮助成长的很重要的成分的，这个成分对于婴幼儿孩子的一些蛋白质的吸收是非常有好处的。对于一些孩子生长缓慢是非常有好处的。
2、这个产品的服用方法一定要注意，一般来说要按照年龄来服用，如果是六个月以下的婴幼儿建议是每天两勺，如果是一岁以下7个月以上的花建议是每天三勺，如果是一岁以上五岁以下可以每天四勺，这个产品是有小勺子的，可以根据具体的服用方法来吃。
长高产品二：GH-creation增高片
这个增高片含有赖氨酸、牛磺酸还有各种的维生素成分的，这个长高产品当中含有a-gpc成分的，这个成分也是能够帮助孩子释放生长激素，这个产品当中的氨基酸中的精氨酸具有促进骨线性生长的作用的，其中还含有一定量的珊瑚钙，这个成分能够满足生长发育当中的钙，从而能促进生长发育的。这个产品建议每天来吃，一次吃三粒，睡觉之前服用最好的。
长高产品三：Swisse 钙加维生素D片柠檬酸钙片
这个产品当中含有维生素D3,还含有一定量的钙的,因为维生素D3，能够帮助钙的吸收的，如果是一些想要长高的人来吃肯定能够补充足够的钙，同时维生素D3还能够合成钙的帮助骨骼的发育的。服用方法可以每天服用1-2洗，服用用量可以选择2-3粒。
这几种都是小红书推荐的几款长高的产品，这几种产品的效果还是很不错的，含有一些能帮助成长的生长激素的，而且服用之后能很好的吸收钙质，从而能够帮助更快速的成长的，服用的时候一定要严格按照用法来吃。