在现实生活中马齿笕是一种十分常见的植物，而马齿笕在其中也是有一定的功效与作用，不但能够用于服用，还可以当药，马齿笕具备清热解毒的作用，对人体很好，另外还能够除去人体之中的寒湿，能够改进胃肠病症，而用马齿笕熬水食用对胃肠比较好，另外还能够具有预防传染病的功效。
马齿笕熬水喝的作用
清热去火
马齿笕寒性，服用能够除去身体的躁热之气，有非常好的清热解毒功效，针对身体有热毒，造成出現了痱子或是是别的不适感，能够服用一些马齿笕具备非常好的退热毒的功效;而且马齿笕中带有的胶原纤维和甲基纤维素，能够将胃肠中的重金属离子包囊住，并推动其排出来，因而吃马齿笕能够清热去火。
清热去火
马齿笕寒性，微苦，入、肠子、肝、脾经，因而能够消除肝脏的躁热之气，而肝通目窍，肝火降低以后目赤肿痛的问题还可以减轻;另外马齿笕中的维生素D和胡罗卜素有清目维护眼睛的作用，因而吃马齿笕能够清热去火。
促进消化
马齿笕寒性，而且在其中带有丰富多彩的胶原纤维，服用能够滋养肠胃，提升肠胃的滑利性，另外马齿笕中带有一定的甲基纤维素，服用能够推动肠道蠕动，提升肠驱动力，具备非常好的润肠功效，因而吃马齿笕能够促进消化。
有利排尿降血压
马齿笕寒性，服用具备推动尿里排出来的功效，而且带有很多的钙离子，服用能够改进血浆渗透压，推动钾离子和水份的排出来，有降血压的功效，带有的维生素D和胡罗卜素还能够提高血管壁的延展性，因而吃马齿笕能够有利排尿降血压。
养颜美容
马齿笕中维他命C能够进攻皮肤表面的色素，具备美白皮肤的功效，另外带有的维生素D和胡罗卜素能够功效在皮肤表面，具备非常好的光滑皮肤、均衡水和油的功效，还能够降低老茧、白头到老等状况，因而吃马齿笕能够养颜美容。
维护心脑血管
马齿笕中带有的丰富多彩的不饱和脂肪，具备软化血管和胆固醇成分的功效，因而服用以后能够避免 血管栓塞;而且丰富多彩的维生素D和胡罗卜素能够功效于心脑血管病壁，具备非常好的避免 主动脉粥样硬化的功效，因而吃马齿笕能够维护心脑血管。
马齿笕泡茶一次用是多少
1、干马齿笕泡茶一般应用5克就可以了，将干的马齿笕清理干净，放到杯里引入开水侵泡10分钟就可以。
2、新鮮的马齿笕可以用20克上下，将马齿笕洗干净，放到杯里或是壶中，引入开水，盖上闷3到5分鐘就可以了。