小乌龟这类小动物大伙儿在日常生活中都见过吧，它归属于一种爬行动物，这类爬行动物，实际上是一种特别好的滋补品，很多人都喜爱用小乌龟煲汤喝，可是乌龟汤的滋补养生作用太强，因此 一些人喝过乌龟汤以后会产生出鼻血的状况，实际上乌龟的龟壳也就是龟裙也是很有营养成分的中药材，那麼龟裙都有哪些功效与作用？
小乌龟的营养元素类似野生甲鱼，带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖原、多种营养元素、营养元素等。小乌龟肌肉的蛋白质含量达16.64%，必须氨基酸和鲜香碳水化合物各自占碳水化合物总产量的49.16%和43.39%，碳水化合物构成中以Glu成分更为丰富多彩。小乌龟是传统式的饮食疗法滋补品。李时诊曰：“介虫三百六十，而龟而为首。龟，介虫之灵年长者也”。《神农本草经》将其列入佳品，觉得能“主落下赤白，久服益身不饥。”
小乌龟蛋白质非常容易被身体所消化吸收，可增强免疫作用，对推动身心健康和避免癌症拥有 关键功效。龟肉具备益气养血补血、补阴益肾之作用，茯苓功效甘酸温。滋补力好，营养成分高，对各种各样肿瘤肾阳不足气血两虚者及咳嗽痰多、咯血、闹心失眠、尿床、痔漏、骨筋疼痛、身体拘挛不好等慢性疾病都是有一定功效。
龟板即小乌龟的腹甲，为传统式的名贵中药材，它含有骨胶原蛋白和蛋白、钙、磷、长链脂肪酸、肽类和多种多样酶。据中医临床科学研究确认，龟板气腥、味咸、寒性，具备生津止渴，潜阳退蒸，补肾壮阳健骨等作用。现代科学科学研究证实，龟板含骨胶原蛋白，在其中有多种多样碳水化合物、甾类化合物及钙、磷等，提取液能抑止肿瘤体细胞S-180、Ec 等，对肝腹水型肝癌有医治功效。
1龟裙，潮汕人称作“龟檐”，是龟壳下两侧的软骨组织。
2有些人称龟裙为龟板胶，但实际上龟板胶为小乌龟腹甲经难熬、萃取做成的固体胶，而龟裙为龟壳下两侧的软骨组织（因此 称作“龟檐”，仿佛房檐一样）。
3高品质龟裙较为透亮，肉质地光洁，吃起來滑爽可口。现阶段销售市场上龟裙品种齐全，价钱差别非常大。
4龟裙是含有蛋白、碳水化合物、钙等营养元素，常吃能看病强身健体，在止咳润肺，补肾益精层面作用明显。龟裙还带有盐酸软骨素，能推动身体成长发育，减缓肌肉衰退，提高机体免疫能力。另外龟裙是典型性的高蛋白食物、低热量、低胆固醇食材，对高血糖、高脂等患者及老人称得上饮食疗法上品。