每对夫妻都希望自己的宝宝健康聪明，听说奶粉中的dha能让宝宝变得聪明。那么关于dha，大家知道多少呢？哪种奶粉中的dha含量比较多呢？今天妈网百科就和大家一起探讨一下。
什么是DHA
DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，大量存在于人体大脑皮质及视网膜中，对脑部及视力的发育有重要作用，是不可缺少的营养素。世界卫生组织(WHO)建议每天根据婴幼儿体重摄入DHA 20mg/kg。
婴幼儿的大脑发育非常迅速，尤其是刚出生的十几个月到4岁时，婴儿大脑的重量已达到成人大脑重量的90%。同样，视觉的发育在婴幼儿期也发展的非常迅速，在3岁时已达到成人标准。因而，出生后至1岁左右这个阶段，补充足量的DHA对于婴幼儿的智力、视力发展至关重要。
美国研究发现，在出生后头4个月内补充了科学验证水平DHA的婴儿，在18个月时智力发育指数比没有补充DHA的婴儿高7分；在4岁时，IQ也高7分。根据4岁时的IQ与17岁时的IQ的高相关性，说明儿时智商高的孩子，长大后很可能保持高智商的领先优势，也就是说长大后各方面的能力也很可能更强。可见，在婴儿期，补充足量的DHA非常重要。
DHA含量高的奶粉
DHA含量TOP1——明治珍爱儿婴儿配方奶粉
产品介绍：
1、根据在日本实施的「发育哺乳调查」进行适当的营养设计;
2、添加DHA、AA、胆固醇及能帮助DHA和AA在体内合成的乳磷脂。
DHA含量：明治珍爱儿婴儿配方奶粉含有丰富的DHA，经过专业机构检测，每100g奶粉含146mg(毫克)DHA，其丰富的DHA含量，完全能够胜任宝宝发育所需，家长们无需再特别为宝宝补充DHA。
DHA含量TOP2——美赞臣安婴宝较大婴儿配方奶粉
1、高水平DHA和ARA，有助宝宝智力成长;
2、较大婴儿奶粉专门配方;
3、更多的蛋白质和钙，以满足其生长需要。
DHA含量：美赞臣安婴宝较大婴儿配方奶粉含有丰富的DHA，经过专业机构检测，每100g奶粉含107mgDHA，完全足够宝宝发育所需，家长们无需特别为宝宝补充DHA。
DHA含量TOP3——澳优能力多较大婴儿配方奶粉
产品介绍：
澳洲奶源是世界公认的最好的奶源之一，这款奶粉，更是含有多种其他奶粉不具备的成分：乳凝集素、SIgA、粘液素、生长因子、复合乳磷脂、糖巨肽、γ-亚麻酸、乳铁蛋白、α-乳清蛋白+L-精氨酸+L-胱氨酸组合、益生元组合。
DHA含量：澳优能力多较大婴儿配方奶粉含有丰富的DHA，经过专业机构检测，每100g奶粉含99.1mgDHA，远超大多数品牌，给予大脑发展强健动力，让宝宝拥有一双明亮的眼睛。
DHA含量TOP4——完达山金装元乳配方奶粉
产品介绍：
调整了亚油酸和α-亚麻酸的含量，合理强化了维生素A、维生素D3、生物素和铁等营养素，特别添加了DHA、ARA和乳铁蛋白。
DHA含量：完达山金装元乳较大婴儿及幼儿配方奶粉含有丰富的DHA，经过专业机构检测，每100g奶粉含92mgDHA，含量较高。
虽然以上奶粉的dha含量比较好，有利于宝宝的成长，但是毕竟每位宝宝的体质不一样，因此爸爸妈妈在选择奶粉的时候，一定要选择适合宝宝的奶粉，不上火，容易吸收，而不能只凭dha含量来给宝宝做选择。