金英子是一种很普遍的中药材，可是许多 非中药材及中医学层面的人并不了解它的作用。近些年，发觉金英子对医治降低血脂方位有很显著的实际效果，金英子中带有油酸能够降低血管中的人体脂肪。此外，金英子对医治尿床尿频尿急层面也是有非常好的实际效果。文中详细介绍了有关金英子的作用与忌讳及其饮食疗法层面的菜谱，一起来瞧瞧吧。
一、功能主冶
1、固精缩
桑椹子果子尿，涩肠治腹泻。桑椹子中带有很多的酸性物质、皂成等，
既能锁精室避免小伙益肾滑泄、女人带下完多，又能涩肠胃，避免脾虚管束不到位引发的泻痢。
2缩尿止遗
桑椹子中带有很多的酸性物质和皂甙，具备牵制膀脱扩约，增加小便间隔时间，提升每一次排出来排尿的功效，可用以医治尿床及小便频数之病。
3、止咳平喘，抗筋挛
中医学觉得，喘咳多由肺气上逆而导致，桑椹子味酸酸的，能敛肺气虚，可止咳平喘。当代研究发现，桑椹子中带有抗平滑肌痉挛的成份，可避免肠胃及支气管的筋挛。
4、降低血脂
桑椹子中带有油酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能软化血管，降低人体脂肪在血管内的堆积，可用以医治主动脉粥样硬化症。
5、抑菌消炎
近些年研究发现，桑椹子萃取液可杀掉橙黄色葡萄球菌及大肠杆菌等，能用来医治因金葡菌或大肠杆菌感染而导致的病症。
二、桑椹子的忌讳
1.有实火、邪热者禁服。
2.《医学入门》："中寒有痞者忌服。"
3.《本草经疏》："泄泻因为火爆暴注者不适合用；小便禁不住及元精脱位因于肾阴虚火炽而得者，不适合用。"
三、饮食疗法
1.桑椹子粥
牙龈作法特异
桑椹子放进砂锅内，倒进200ml水，置慢火上煮至100ml，
去渣取汁，放进梗米，再续水600ml熬粥。
牙龈作用特异
收涩、锁精、治腹泻。适用益肾、尿床、小便频数、脾虚久泻及女性清稀、子宫脱垂等症。在发烧感冒期内或发热的患者不适合服用。
2.桑椹子杜仲煲猪尾
牙龈主 料特异：桑椹子25克，杜仲30克，猪尾2条（褪毛清洗）。
牙龈做 法特异：放水放进砂锅煲熟，食用盐少量调料，肉食饮汤。
牙龈功效与作用特异：关键医治羊尾命门火衰型：头晕眼花、耳鸣，脸色苍白或黯淡，精神不振，畏寒肢冷，腰酸腿软，舌色浅红，苔白，脉沉细。