大豆异黄酮的功效与作用 大豆异黄酮的适合年龄

关于大豆异黄酮，很多人都是很熟悉的，它主要是被女性服用，以帮助改善一些相关的症状。 但是要说它的一些功效和作用，以及适合的年龄段，很多人都是茫然的。所以现在我们就看看，到底大豆异黄酮都有哪些效果，又适合怎样的人。

一、大豆异黄酮的功效和作用

1、改善内分泌

对于女性来说，它最大的好处就是可以帮助改善内分泌，补充女性体内缺失的雌激素，防止因为激素失衡导致的各种异常现象，也能避免出现卵巢早衰的情况。对于未孕的女性来说，如果出现月经不调或者是激素失衡，那么服用大豆异黄酮就能有一定的改善效果。

2、防止老年痴呆

它还能帮助防止出现老年痴呆的现象，或者是正在经历这个病症的人服用以后能够让病情得到有效的缓解。其实老年痴呆真的是非常吓人的一种病情，甚至可能危及到生命安全，所以一定要重视起来。

3、提高房事质量

服用大豆异黄酮甚至可以帮助提高房事的质量，这一点被很多人追捧。女性出现性冷淡也可能是因为体内激素分泌异常的原因导致，所以从这个层面来说它这方面的效果确实是相当不错的。

二、大豆异黄酮的适合年龄

一般来说建议35岁以后的女性服用大豆异黄酮，这个时候它的价值才会被发挥到最大。因为机体年轻的时候它会和我们体内的雌激素起到一定的对抗作用，反而不利于它发挥自己的优势。

现在市面上有很多品牌都会生产大豆异黄酮，也有一批质量不错的产品，比如大豆异黄酮软胶囊，每一100g里面就含有4.4g的大豆异黄酮，能够保证在最快的时间内起到最好的效果，每天服用一次，每次两粒就可以。