石触别名还魂草、金边吊兰，在中医学中能作药用价值。石触生长发育于沿海地区，喜爱寒湿的自然环境。耐干旱、耐热。常常服用石触及其石触花能够提高身体的免疫能力，而且清热去火、护肾健脾胃。有的人胃肠不好，喜爱腹泻，就可以将石触花泡茶食用，能够做到调理脾胃，医治肠胃炎的作用。我们来了解一下。
1 提高免疫力
当代科研说明，铁皮石斛带有的铁皮石斛含糖量成分达到22%，能快速提升人体免疫工作能力、推动胃酸代谢而促进消化，进而提高胃口，快速修复身体素质。身心健康的免疫能力，可使身体抵挡病症的防御 “铜墙铁壁”。免疫能力提升了，得病发烧感冒的概率就顺理成章的降低了。
2 滋补肠胃
铁皮石斛是益胃生津止渴药。《神农本草经》、《本草再新》中都有记述，称呼“肠胃药”，是医治胸痹心痛、上腹胀痛的常见药品。现代科学试验确认：霍山铁皮石斛对肠胃病中普遍的病原菌幽门螺旋杆菌有不错的抑制效果，有利于医治萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺旋杆菌呈阳性症状的功效。
3 醒酒健脾养胃养肝
《本草纲目》记述，味道：甘、平、无毒性。主冶：伤中，除痹温阳化，补五脏虚损羸瘦，强阴益肾。久服，厚胃肠。铁皮石斛具备补五脏、厚胃肠、强阴益肾的作用。霍山铁皮石斛带有丰富多彩的核甘酸物质，服用后在胃里造成一种防护膜，降低乙醇对胃的毁坏，另外提高肝脏的新陈代谢作用，根据身体开展调合，将酒性解决，让醉酒的人修复较快。
4 抑止肿瘤
铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性败血症等恶变肿瘤的一些体细胞有消灭功效，具备极强的抗肿瘤特异性。临床医学用以恶变肿瘤的抑止肿瘤輔助医治，能改进肿瘤病人的病症，缓解放、放疗的副作用，提高免疫力，提升存活品质，增加存活時间。
5 强筋壮骨降血脂，降血压
人进到中老年之后，阴津刚开始衰微，骨筋作用慢慢减低，霍山铁皮石斛可以滋润阴津、润化骨节，进而做到强筋壮骨健骨、流畅骨节、提高抗风湿的实际效果。当代药理学科学研究还说明：霍山铁皮石斛能提升应激反应工作能力，具备优良的缓解疲劳、耐氧气不足功效;可推动循环系统、软化血管、减少血胆固醇和甘油三脂。 铁皮石斛碱为胰腺补充充足的营养成分，快速激话甘精胰岛素，降低血糖;另外 激话体细胞表层的蛋白激酶，使血液中的糖份圆满进到体细胞并多方面运用，处理胰 素抵御问题，进而减少血压。
6 益寿延年
《神农本草经》将霍山铁皮石斛列入具备“益身延年”功效的圣药。当代药学科学研究确认：霍山铁皮石斛带有多种多样营养元素，针对身体的身体健康拥有 紧密的关联，对身体的延缓衰老功效比一般的药品更普遍、更全方位。
7 滋润皮肤
身体进到中老年后，因为身体的阴津资源贫乏，进而加快了肌肤老化，使之发黑或起皱。霍山铁皮石斛带有的粘液质，对身体皮肤有滋润的功效。
8 清目下火
《中国药学大词典》称铁皮石斛为“专滋肺胃之汽液，汽液冲旺，肾水自生”， 用以小儿发热、目赤肿痛，虚火牙痛的功效。 铁皮石斛具备补阴养目地作用，被各代中医做为保养双眼的上品。当代药学科学研究确认：铁皮石斛对预防老年白内障和维护儿童眼睛视力有显著实际效果。