马步鱼干的做法-医学资源分享网

 

马步鱼干指的是马步鱼经过高温蒸煮、烘干等程序精制而成的咸干品。那么,马步鱼干的做法是怎样的呢?

 

香辣马步鱼干

材料:马步鱼干500克,蒜头2瓣,椒盐、黑胡椒粉、油各适量。

做法:1、马步鱼干去头洗净,沥干水分待用;蒜头去衣洗净,剁成蒜末。2、锅置火上,加入适量的油烧热后,放入蒜头爆香,然后放入马步鱼干煎炸一下,煎至两面呈金黄色即可盛出。3、撒上适量的椒盐、黑胡椒粉来调味,即可食用。

青椒炒马步鱼干

材料:青椒4个,马步鱼干200克,蒜头2瓣,白芝麻15克,盐、生抽、麦芽糖、油各适量。

做法:1、青椒去瓤洗净,切成细条状;马步鱼干去头洗净,切成小块,沥干水分待用;蒜头去衣洗净,剁成蒜末。2、锅置火上,加入适量的油烧热后,放入马步鱼干,翻炒至散发出香味后,盛起待用。3、另起油锅,加入蒜末爆香,倒入青椒,炒至散发出香味后,加少量盐调味,然后放入马步鱼干一同翻炒,翻炒至青椒、马步鱼干熟透后,加入适量的生抽、麦芽糖及白芝麻,翻炒均匀后,即可出锅。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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