舒筋活血是如今很多人都会憧憬的，由于舒筋活血能够 更强的令人的四肢减轻又能改进发麻和发胀，另外对医治中风偏瘫，及其肺热，喘咳，尿少水肿，高血压病症也拥有 非常好的减轻功效，可是大伙儿需要留意舒筋活血，并不只是单纯性的根据健身运动或是推拿，还可以用中药材的方式来调养。
通筋舒经的中药材
地龙主产区于广西省、广东省、福建省。寒性，味咸。清热解毒镇惊，通脉、止喘，有利排尿;用以高烧神昏惊痫抽动，骨节麻木，四肢麻木，中风偏瘫，肺热喘咳，尿少水肿，高血压症
清热解毒功效好，清肝热，还能显著退壮热，发烧降体温。对热盛生风和温热病或小儿惊风有壮热的能用。但不常见，因为它息风止痉功效弱，且新鮮的退壮热和息风止痉功效更显著，做了药剂功效也不显著，干片用的数最多的是通脉或舒筋活血，通脉便是舒筋活血，使骨节拘挛、伸屈不好减轻。
舒经，输通多元性或经脉，改进发麻偏瘫、枕大神经痛都常见。偏瘫和补血补气、活血化淤的搭配如黄芩、玫瑰花、羌活止喘。可用以肺热的哮喘。有利排尿消肿。用以寒湿水肿。用的数最多的是通脉和止喘。止喘便是能减轻支气管炎平滑肌的筋挛。
1.清热解毒息风，用以高烧惊痫、颠狂。地龙咸寒降泄，性走窜，既能息风止痉，又善清解高烧，故适用高烧引发的暴躁，惊风抽动，癫痫等症。医治温病热极生风神昏谵语、抽畜，可单单使用本产品泡服取效，或与钩藤、牛黄丸、白僵蚕等息风止痉药合用。医治小儿惊风，高烧、惊抽，能够 本产品研烂，与硃砂共为丸服。医治高烧暴躁或癫痫，常单用生鲜，同盐业为水，饮服。
2.舒筋活血，用以痹证及中风偏瘫。地龙善于行驶经脉，用以多种多样原因造成的经脉阻碍，血脉不畅，肢节不好之证。以其寒性能清热解毒，故适合医治骨节肿胀疼痛、伸屈不好之热痹，常与防己、秦艽、忍冬藤等除湿热、疏通经络药品搭配。
亦用治风寒湿痹，身体骨节发麻、疼痛、伸屈不好等症，可与川乌、天南星、乳香等搭配，如小活络丹。医治气虚血滞，中风后经脉不好、中风偏瘫、枕大神经痛等症，常与黄芩、川芎、羌活等搭配，如补阳还五汤。