做红豆沙馅的做法很简单,不过需要一样工具——榨汁机。如果家里没有榨汁机的话也能手工把红豆压碎,只不过比较费时费力而已。此外,为了节省时间,建议红豆在前一天就泡好,这样红豆皮更容易搓掉,不过也不能泡太久,因为红豆会吸收发芽的。下面,我们一起来看看红豆沙馅的具体做法吧!
材料:红豆、红砂糖、猪油
做法:
1、红豆洗干净,冷水浸泡8小时以上;
2、泡好的红豆冷水下锅,水量只超过红豆表面1cm左右;
3、用大火煮开后,再继续煮10分钟,转小火,煮到水分差不多干,红豆已开花;
4、将红豆及豆水一起倒入搅拌机打至细末;
5、将打好的红豆沙倒在一个耐容器里;
6、放入微波炉,先大火转10分钟,再按自己需要的干湿程度转几分钟,拿出来搅拌一下,再转几分钟;
7、加入糖和油,搅拌均匀;
8、最后再转5分钟,红豆水收干即可。
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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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