红烧鳝鱼的做法-医学资源分享网

 

 

1、五花肉洗净,放冷水焯水,捞出,切小块。

2、起油锅,加姜片,放入五花肉煸炒,肉出油时加料酒,生抽老抽,加水,水盖过肉,烧开后换锅,转小火。

3、黄鳝请卖家处理好,回家在水里反复冲洗,剪成小段。(今天我为了上年菜,有一条没有完全剪断)。

4、生姜切片,蒜头一粒粒剥开。

5、另起一油锅,加姜,放黄鳝和蒜头,黄鳝变色时依次加料酒、生抽、老抽。

6、烧开后放入肉锅中(这时肉大约烧了30分钟),加冰糖。

7、大火烧开后转小火。

8、金花菜洗净后起油锅,快速煸炒,加少许白酒,生抽、盐、鸡精出锅。

9、30分钟转大火收汁,加少许鸡精(生抽、老抽味好,不加鸡精也可)。

10、把锅中的肉和黄鳝放入盆中,回周围上金花菜。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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