木耳菜的做法有很多,喜欢吃清淡的可以选择清炒,喜欢吃美味一点的可以加肉一起炒。下面我们介绍两款木耳菜的做法,喜欢吃木耳菜的朋友可参考。
一、清炒木耳菜
材料的准备:
主料:木耳菜350克;调料:花生油15克,大蒜15克,香油8克,料酒3克,盐2克,味精1克
做法
1、木耳菜洗净,捞出沥水备用;
2、蒜切成末;
3、炒锅放火上,倒入花生油烧热,放入蒜末稍炒;
二、海米扒木耳菜
材料的准备
主料:木耳菜750克;辅料:虾米25克;调料:大葱10克,大蒜20克,盐5克,料酒5克,味精2克,淀粉5克,香油10克,花生油30克
做法:
1、将木耳菜洗净,入开水中烫至断生,捞出冲凉;
2、炒勺置于火上,加入花生油烧至五成熟,煸葱、蒜,烹料酒、清汤,下精盐、海米及木耳菜,移至小火烧至酥烂;
3、加味精、水淀粉勾芡,淋香油装盘即成。
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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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