蕨菜干的做法-医学资源分享网

蕨菜干是由新鲜的蕨菜晒制而成,一般可以保存很久,想吃的时候只要拿出来泡水将其软化就能做成一道美味的菜肴,蕨菜干的做法很多,今天就为大家介绍几道家常做法!

 

一、蕨菜干肉皮

原料:蕨菜干、肉皮、姜、蒜、生抽、盐。

方法:

1、蕨菜干提前浸泡两个小时,切段;

2、肉皮处理好用高压锅或者煮锅蒸一下;

3、姜、蒜去皮,切片,备用

4、油锅爆香姜蒜、放生抽;

5、下肉皮、蕨菜翻炒;

6、加盐、水,炖至汤汁收干。

二、蕨菜干炖红薯粉条

材料:蕨菜干、五花肉、红薯粉条、小葱、干红辣椒、姜

做法:

1、蕨菜干提前用温水泡发,至菜干变软,沥干水分,切寸段备用;

2、红薯粉条提前用温水泡发至无硬芯,捞出冲凉,沥干水分备用;

3、五花肉切厚片备用;

4、锅烧热后,下入五花肉用小火干煸;

5、逼出大部分油脂后,爆香葱姜和干红辣椒;

6、下入蕨菜干大火翻炒2分钟,烹入料酒、生抽和一点点糖;

7、添加粉条,添加一勺排骨汤,添加没过的热水,大火煮开;

8、转中火慢炖,至汤汁收过半时,调入适量的盐;

9、汤汁基本收尽,添加一点点味精调味,撒上葱花,即可出锅。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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