大芋头的做法-医学资源分享网

芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。大芋头做法有很多种,那么大芋头的做法是怎样的呢?

做法一:芋头烧排骨

食材:排骨、芋头、葱、姜、盐、鸡精、酱油、料酒、白糖、八角。

做法:

1、将排骨放入锅中焯至六成熟后取出备用,坐锅点火倒入油,放入白糖炒至变色后,放入排骨,加酱油、料酒、葱段、八角煸炒片刻;

2、排骨中加适量水,放入盐、鸡精、芋头炖5-10分钟,出锅前淋香油即可。

 

做法二:红烧大芋头

食材:芋头、葱花、生抽、老抽、盐、糖。

做法:

1、将大芋头洗净,在锅里煮20分钟。

2、捞出过凉水,去皮切块。

3、油锅加热,下葱花爆香,下芋头块炒一下。

4、然后加酱油、糖、盐以及一碗水。中火炖10分钟,收汁即可。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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