茼蒿菜的做法-医学资源分享网

茼蒿菜是常见的一种蔬菜,而关于它的做法也有不少,那么究竟哪一种做法会比较好吃呢?下面妈网百科就为我们带来几种茼蒿菜的做法。

一、蒜蓉炒茼蒿菜

主料:茼蒿菜1000g

辅料:蒜头适量、盐适量、鸡精适量

做法:

1、将菜用清水浸泡一会儿,洗净;

2、起油锅,爆香蒜头;

3、下茼蒿菜入锅煸炒至断青;

4、然后加盐、鸡精调味就好了;
 

二、椒丝腐乳茼蒿菜

主料:茼蒿菜250g

辅料:腐乳2块、姜1块、红辣椒1个、盐少许

做法:

1、茼蒿菜摘去黄叶和老的部分,并清洗干净;

2、将红辣椒和姜洗干净后,切成丝,备用;

3、锅内加入清水烧开加入少许油和盐;

4、向锅中倒入茼蒿菜

5、把茼蒿菜烫熟,然后捞起装盘;

6、从新起油锅放入辣椒、姜炒出香味;

7、再加入腐乳,把腐乳炒烂;

8、加入适量的清水烧开;

9、再加入少许的盐调味;

10、最后把煮好的腐乳汤倒入盛茼蒿菜的盘内即可。
 

三、茼蒿炒鸡蛋

主料:蒿子杆适量

调料:鸡蛋适量、枸杞适量、熟白芝麻适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量

做法:

1、将茼蒿洗干净,并切成段;

2、将茼蒿焯水,备用;

3、先炒鸡蛋,油多些,鸡蛋滑熟;

4、倒入焯好的茼蒿;

5、加生抽翻炒,出锅前加少许盐和鸡精;

6、起锅装盘后撒少许枸杞和熟芝麻装饰即可

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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