SPA是指的什么意思

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  SPA是指的什么意思,我们经常会在电视里面看到一些人做SPA的情节,现实里一些美容养生会所里面也会提供SPA,下面大家就跟随小编一起来看看SPA是指的什么意思吧,希望对大家能有所帮助。

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  SPA是什么意思

  SPA一词源于拉丁文“Salus Per Aquam”(Health by water)的字首,Salus(健康),Per(在), Aquam(水中),意指用水来达到健康,健康之水。SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢,满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式,能帮助人达到身、心、灵的健美效果。

 

  SPA的种类

  依照SPA的不同用途来区分可分为:都会型SPA(Day Spa)、美容SPA(Beauty Spa) 俱乐部SPA(Club Spa)、 饭店/度假村SPA(Hotel/Restort Spa)、温泉型SPA(Mineral Spring Spa Hair SPA。

  都会型

  都会型SPA(Day SPA):由于地狭人稠的限制,都会型SPA通常位于著名的饭店、购物中心。也有独立的店面格局,而其疗程也不像在度假中心的SPA那么漫长。

  都会型SPA针对紧张的都市节奏,而有其应对的疗程,比如很多美容会所可以为现代女性提供美容、美体、化妆、色彩咨询、SPA、养生等服务。其中水色盛开的品牌形象、创新能力、诚信经营的口碑、专业的个性化美容设计方案在顾客心里留下美好印象。最主要的这种都会型SPA能够在短时间内帮助女性朋友缓解疲劳,放松身心,算是非常有效率的休闲方式。

  美容型

  美容型SPA(Beauty SPA):这类SPA多以为女性顾客服务为主。多为调理肌肤及塑身及保养为诉求,国内有不少的SPA是由美容沙龙转型而成。

  俱乐部型

  俱乐部型SPA(Club SPA):在台湾这类SPA多已会员制为主,主要目的为健身、运动,并提供各类SPA的基本使用方式。发展成为结合按摩、美容、水疗的复合式休闲中心,健身房也纳入其中,成为涵盖更广的休闲中心。

  饭店度假

  饭店/度假村型SPA (Hotel / Resort SPA) :结合饭店及度假村一流的硬体及服务管理,使得不论是在商务洽公之余,或休闲旅游行程中,提供SPA使得客户者能更比较彻底地解除疲惫、享受完全放松的另一种新感受。

  温泉型

  温泉型SPA(Mineral Spring SPA):设置于有温泉或冷泉处,台湾温泉众多,所以泡温泉,笼统说来也算是一种SPA吧!

 

  SPA的功效

  美容美体

  为保持身体健康兼维系良好身材,必须考量多种因素,譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉,都是水疗的部份。另外,水疗配合上海藻之海洋疗法,还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素,恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激,排除毒素,具有持续恢复体能的效果。

  抵抗压力

  人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁,为了因应,人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙,也就是所谓的`适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。

  瘦身

  摄取低热量饮食、运动以及态度的改变,是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体,体内流动的水份总量大约增加30%,可减少人体组织内,或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用,在减轻体重方面确有功效。

  加快新陈代谢

  在水疗作用下,代谢过程加强,低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢,提高气体代谢,过热或过冷水疗时,还可令氮与蛋白质代谢增高,但作用停止后即可恢复。

  SPA的适宜人群

  想要雕塑身材的人

  水疗按摩机强劲马达所产生的超氧气泡,有如数以万计的小手在你身上进行拍打,推揉,指压,按摩,专家指出15分钟的SPA浴,相当于慢跑3-5公里,亦即可消除300-500卡路里热量,达到全身运动的效果。几次下来所有多余的脂肪及满身的赘肉就在你享受Spa 的过程中不经意就完全消失了、窈窕曲线、曼妙的身材就能轻易拥有。

  想拥有雪白肌肤的人

  SPA水疗机的超强美白效果,能去除化学色素沉淀,呈现光滑肌肤,恢复弹性、防止老化、活化细胞、收敛皱纹。同时可进行牛奶浴,当你享受Spa水疗按摩的时候、只要在池里加500cc的牛奶、让淡淡的奶香滋润你的每一寸肌肤、几次下来、白皙细嫩的好肌肤吹弹可破、人见人爱。

 

  皮肤有疾患的人

  SPA强力超音波水流能深入皮下组织,快速清除毛细孔阻塞物,活气的杀菌功效,可避免细菌、微菌感染 ,改善过敏性、传染性皮肤病,让全身每天做彻底地卫生清洁,不必担心问题皮肤影响健康美观的困扰。

  容易经痛的女人

  俗话说、痛则不通、通则不痛、只要在月经前一个星期、天天享受水疗浴、就能顺利缓解经痛、因为温暖的SPA水流可以使血液循环顺畅、经期正常、不再有经痛的现象。

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  SPA能够美白吗

  SPA的做法需要一定的时间,我们是可以从SPA上面获得健康的,SPA有非常好的美白功效,所以想要美白的朋友可以选择做SPA,我们一起看看下文的详细介绍。

  SPA身体美白护理,下面小编详细为你介绍如何做SPA。在美容保养方面,SPA的疗程最强调于整合修补、强化并延滞老化的发生,而且,SPA疗法在传统的美容沙龙保养外,更将身与心的治疗结合为一体,这对现代妇女来说,可以获得更完整的全面效益,提升个人的生命品质。

  而且,透过由外而内的各种SPA疗法,带来了更积极、正面、健康、愉悦、年轻的人生,这将是未来一个重要的预防医学环节。

  SPA通常会配合使用一些天然的精油产品,而精油的使用是相当专业的,应该有专业的芳疗师进行调配和指导。有心脏病、皮肤病、高血压等症,或者处于怀孕及生理期中都不宜做SPA。

  1、一套完整的SPA过程通常需要1~3个小时。旅程中,如果并非一地度假,而是行走观光,一定要事先安排好时间。

  空腹或刚吃完饭都不适合做SPA,而且最好不要在SPA之后再安排过于辛苦或刺激的事情,最好是能进行一些舒缓的事情,然后好好休息,让SPA的余温在身体里停留地更久一些。

  2、挑选SPA的疗程必须跟自己身体的实际情况相互匹配,选择前尽可能多地跟你的芳疗师进行沟通,选择最适合你的疗程!

  上文我们介绍了什么是SPA,我们知道SPA是目前非常流行的一种做法,我们做SPA是可以起到很好的美容美体功效,SPA有瘦身和加快新陈代谢的作用,此外我们经常做SPA还能起到抵抗压力等效用呢。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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