不少男人对自己的身体保健还是很关注的，肾脏可以说是一个很重要的排毒器官，如果肾脏出现问题不仅会影响到身体的排毒系统，而且也会咋爱性生活方面受到很大影响，喜欢喝茶的人有福了，其实肾精茶不仅可以让男人充满自信，而且具有很强的保健功效，关于肾精茶怎么泡水喝，今天就教给大家一些不错的饮用方法。
第一、肾精茶怎么泡水喝
肾精茶泡水的方法特别简单，其实买回来的肾精茶很少有杂质的，所以直接取适量的肾精茶用温开水冲泡开就可以了，这样的温开水要注意温度，建议是是85度以上的热水，这样可以将肾草充分的泡发，里面的营养成分能够释放出来，只需要温开水冲调等待3-5分钟就可以了，这样的肾精茶是可以反复冲泡的。
第二、肾精茶的功效
肾精茶可以说在补肾益精方面有突出的功效，当肾虚来临的时候男人总会出现各种性问题，比如阳痿早泄，腰膝酸软等，甚至也会导致自身免疫力下降，其实肾精茶是可以提升这方面的能力的，肾精茶当中含有的成分百分之百都是纯天然的肾草，肾草大家都知道是一种天然的草药成分，肾草不仅可以抗菌消炎，在补肾添精方面有不错的效果。而且对于一些泌尿系统感染也有很好的抑制功效，尤其是夏天的时候可以多喝点肾精茶来清热解毒。
肾精茶作为一种干茶颜色是那种翠绿色的，一般用温开水冲泡出来的茶汤是非常的碧绿清香的，而且肾精茶泡开之后孢子是那种亮黄色的，个体也是很分明的，有的人冲泡之后会发现肾草上面有一些黄色的活性孢子团，这属于很正常的，而且带有孢子团的肾草喝起来更健康。
如果想要购买肾精茶的朋友，个人推荐商城的长白山肾精茶，生长在长白山陡峭悬崖峭壁的地藓上的肾精草，很难采集，至今无法人工繁殖，通常在霜降后采摘，此时采期的肾精草大部分叶子上含有金黄色孢子。我自己也有购买过，肾精草高质干净，茶色澄亮，能很好地滋补肾脏，对调理肾虚肾亏很有帮助。