对于老年朋友们来说,年纪大了之后最烦恼的问题就是眼花了吧,这是由于老年人气血逐渐衰弱而导致的了,眼花的问题极大的影响了老年人的正常生活,那么我们有哪些方法可以解决呢,下面就让我们给大家推荐几款适合眼花人群的食物吧。

 

枸杞蛋:

枸杞子20克,与两只鸡蛋调匀,蒸熟,服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效,而且对于肝脏的好处是非常多的了,我们都知道肝脏与眼睛的联系是比较深的了,因此对于这种食物就不能错过了,常吃可以护肝明目哦。

酱醋羊肝:

将羊肝洗净切片,勾芡、素油爆炒,调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃,对于老年朋友们来说,经常吃这种食物好处是很多的了,对于肝脏的保健功效是很出色的了,如果我们的肝脏健康,那么眼睛自然也就好起来了。

红肝丸:

取红花10克,与250克猪肝共剁为泥,加芡粉少许,做成丸子蒸食。此方对肝阴虚兼瘀者适宜;对白内障术后眼中血丝,可起到促进消散的作用,因此对于老年朋友们来说,如果出现了眼花的问题,那么不妨吃上些这种食物了哦,坚持食用就能够达到治疗眼花的作用了哦。

胡萝卜粥:

取胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早晚食用。此粥若经常食用,持之以恒,还可防治高血压,增强老年人体质。

对于老年朋友们的眼花问题,这是很多人都非常关心的了,眼花的问题极大的影响了老年朋友们的正常生活,所以我们上面就给大家推荐了几款食物的做法,这几款食物都是非常适合老年人食用的了,可以帮助保护眼睛,治疗眼花问题。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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