婴幼儿腹泻分成非感染性腹泻和感染性腹泻，前面一种是因为对宝宝的饲养不善所造成的，例如进餐过多、偏少都可能造成，这时对宝宝的合理饮食是十分关键的，而后面一种则是因为病毒感染因此 起的。
最先宜确保充足水份，改正脱水后，再给流食、半流食，慢慢衔接到一切正常饮食搭配。总的标准是饮食搭配宜口味淡、易于消化、低热量;宜进餐母乳、牛乳、小米汤、新鮮水果汁、蛋白质汤等流食或豆桨、白米粥、蔬菜泥、苹果泥、碎鱼、肉渣、蒸蛋等半流食及少渣食材。
苹果膳：苹果含单宁酸，有治腹泻功效。苹果一只清洗，煮熟，食瓜瓤或削皮捣成效泥服用，每一次30~60克，每日3次。苹果汤也是治疗腹泻的輔助饮品。将苹果剁碎放水250ml和小量食用盐，也可加上5%糖，煎汤代茶饮，适用1岁内的宝宝。
胡萝卜汤： 红萝卜是碱性食品，含有的阿拉伯胶能促进排便成型，吸咐肠粘膜上的病菌和内毒素，是一种优良的止泻食物。做法是，将红萝卜洗干净，对割开，除掉茎，随后切割成一小块煮开烂，再用沙布把渣过虑掉，最终放水(按 500克红萝卜加1000克水的占比)放糖煮沸就可以了。
鸡蛋黄膳：将生鸡蛋煮开完去壳和蛋白质，用鸡蛋黄放到锅内文火熬炼取油，1岁内宝宝每日一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有健脾益胃治腹泻功效;蛋黄加少量小麦面粉和姜片所蒸出的鸡蛋灌饼也是有同样作用。
栗糊膳：用3~5个板栗，去壳捣碎，煮开成粘稠，放糖调料后服用，每日2~3次，有温中治腹泻功效。
此外也有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾胃治腹泻功效。康复治疗期能用的饮食有白米粥、面片、莲藕粉、生鸡蛋、清蒸鲈鱼、盐味蛋羹等。
除此之外，宝宝拉肚子期禁吃几种食品，一是含有刺激性的食物;二是易发醇或胀气的食物，如绵白糖、牛乳、豆类食品、凉菜、芋头等;三是推动胃肠功能及润肠的食材，如香蕉苹果、淮山药等有润肠功效，膳食纤维多的莴笋、苋菜等蔬菜水果有推动胃肠功能的功效;四是高脂高高蛋白的食物，如生鸡蛋、动物油脂、油炸食品、鲜奶油产品等。
针对腹泻的宝宝能够 多给他们吃一些食材，以赔偿发肓的需要，此外纯母乳喂养可防腹泻，因此 尽可能母乳喂奶。宝宝在腹泻的情况下不适合喝鸡汤，一些爸爸妈妈觉得婴幼儿腹泻需要给他们提升营养成分喝鸡汤那就是不正确的，提升营养成分是能够 的，可是不可以喝鸡汤。