小宝宝们人体抵抗能力较为的较弱，非常容易产生咳嗽、发烧等症状，那麼我们吃什么可以预防这种症状的产生呢，下边网编就为爸爸妈妈强烈推荐小宝宝咳嗽痰多饮食疗法方式 和宝宝发烧怎么办，吃什么食物?
小宝宝咳嗽痰多饮食疗法之风寒风热咳嗽的食疗方式
川贝蒸梨
作法：我们把梨子割开，除掉梨核后放入2、3个老冰糖和5、6个枇杷叶，枇杷叶要弄成末，随后再把梨对拼完，放进碗里上锅蒸上三十分钟上下就可以给孩子吃了，分2次吃。
作用：此方有润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰的功效。由于如今的小宝宝广泛进食忽冷忽热，热了就吹中央空调，一年四季都会吃寒性的新鲜水果，因此 如今患风热咳嗽的小宝宝显著降低。
萝卜汤
作法：我们最先把胡萝卜洗干净了，切割成块状，要切薄一点，放进锅中，添加水，煮沸，再调为文火煮上5分鐘，等汤凉了点就可以服用了。
作用：此方医治风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的实际效果是非常好的。2岁之内的小宝宝接到的实际效果更强。
大火烧开后改成文火蒸40分钟就可以。每日早中晚给孩子吃一勺。此方最合适少年儿童吃。
小宝宝咳嗽痰多饮食疗法之寒症咳嗽食疗
生姜大蒜红糖姜水
作法：在红糖姜水里加上2～3瓣蒜头一起煮，要用文火煮10分钟，把大蒜的甜味煮掉，那样小孩才肯喝。
蒸大蒜水
作法：取蒜头2～3瓣，敲碎，放进碗中，添加小半碗水，放进一粒老冰糖，把碗盖上放进锅中去蒸，大火烧开后改成文火蒸15分鐘就可以。当碗里的蒜水湿热时来养小孩喝，蒜头能够 不要吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
作用：蒜头温性，入肠胃、肺经，医治寒性咳嗽、肾虚咳嗽实际效果很好，并且便捷简易，小孩也想要喝。
烤橘子
作法：将桔子立即放到文火上烤，并持续滚动，烤到橘子皮变黑，并从桔子里出现热流就可以。待桔子稍凉一会，剥掉橘子皮，让小孩吃湿热的橘瓣。如果是大橘子，小孩一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，小孩一次可以吃一只。最好是相互配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
作用：桔子温性，有止咳化痰的功效。吃完烤橘子后痰液的量会显著降低，镇咳功效比较突出，并且小孩都想要吃。
小宝宝发烧怎么办
孩子发烧而沒有别的病症时，可让小宝宝清静地躺在室内通风处，使用冰枕或冷纯棉毛巾敷在头顶，再用暖纯棉毛巾为小宝宝擦身，让溫度降低。最好是每过15分鐘为小宝宝量1次人体体温。
发烧的小宝宝，务必以流汗的方式排热，以至耗费很多水份。因而，发烧期内的小宝宝，最需要补充的是水份并非食材。发热期内的饮食搭配，务必以流食或半流食主导。下列饮食搭配对发高烧的小宝宝比较合适：
代乳粉：关键为大豆蛋白，营养成分与牛乳类似，但易消化。可依据儿童的年纪及需要稀释液食用。
小米汤：以大豆蛋白及碳水化合物化合物主导，营养丰富，发热量适度，最合适娇弱的儿童服用。
牛乳小米汤：小米汤含丰富多彩的碳水化合物化合物，可出示充裕水份及发热量，非常容易被胃肠消化吸收。并且小米汤的碳水化合物化合物可使牛乳中不容易消化吸收的乳清蛋白分子结构变为便于消化吸收及消化吸收的分子结构。牛乳小米汤的制作方法比较简单，只需将米略洗，添加冷水煲烂，滤掉米渣，添加牛乳调均匀就可以。
绿豆粥：绿豆有清热去火及去暑的功效，并且水份充裕、营养丰富，最合适1岁之内的儿童服用。只需将绿豆煮开烂，再加适当的糖或盐就可以。
新鮮水果汁：水果含丰富多彩的维他命，水份又多，打汁后添加适量的温水及纯蜂蜜就可以。