宝宝版四喜丸子怎么做,宝妈会吗?这款宝宝版四喜丸子非常受宝宝喜爱,下面小编来分享宝宝版四喜丸子具体做法~
宝宝版四喜丸子
食材
七分瘦三分肥猪肉馅200克、冻豆腐200克、蒜5瓣、土豆1个、葱1段、盐少许、油少许、凉白开少许、水淀粉少许
标签
改善贫血、补锌开胃、不爱吃肉、原料配料、12m+
难度
★★★
1、准备食材。
2、肉馅放入盆中,加入少量盐,用切好的葱蒜末腌制20分钟。
3、土豆擦成丝剁碎,冻豆腐挤干水分揉碎。
4、所有材料混合拌匀。
5、平底锅倒入油,将所有肉馅分成四等份,捏成四个丸子放入锅中煎制。
6、煎制时来回翻动丸子,直到表面变成均匀的金黄色,盛到盆中。
7、盆底倒入少量凉白开,上蒸锅蒸40分钟。
8、蒸好后端出,将盆底的汤汁倒入炒锅,待汤汁煮开后勾芡,将勾好的芡汁淋到丸子上即可。
小贴士
1、土豆也可以换成马蹄、芋头等。
2、与鲜豆腐相比,冻豆腐挤干水分拌到馅料里做成的丸子更易成型,煎的时候不会破。
3、给宝宝吃不需要加入别的佐料,只放少量盐即可。
4、上蒸锅时加入少量水可以使蒸出的丸子更加软烂。
食谱点评
上班族妈妈可以一次多做一些冷冻保存,用来搭配粥、面或做汤都是不错的选择。馅料中的蔬菜可以自行搭配,不爱吃肉的宝宝可以尝试一下。
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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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