对于男性而言，自己的性交功能关系的夫妻双方性生活的满意度以及自己的自尊，想要拥有良好的性交功能，阴茎有着至关重要的作用。想让阴茎增大，其实也是可行的，下面就去了解一下让阴茎变大的5个方法是什么?
1、阴茎锻炼
想要让阴茎变大，其实可以选择阴茎的拉伸锻炼方法，可以起到不错的作用。对于男性来说，建议平时对阴茎组织部位进行一定的拉伸拉长其长度，通过一段时间的坚持可以将阴茎部位的细胞组织长度增加，并且可以控制射精的腹腔壁肌肉，当这部位的得到锻炼之后自然而言会让阴茎变大。
2、按摩
平时，建议对腹股沟、阴茎部位进行一定的按摩，一般可以在晚上睡前将双手清洁之后放于身体两侧的大腿根部位置以及阴茎部位，用手掌沿斜方向进行轻轻的按摩，一般建议每次按摩次数保持在40次左右，每周坚持按1次慢慢的可以看到效果。
3、使用jbq增大膏
jbq增大膏这一产品是专为男性设计的，德国品牌有着良好的辅助保健功效。产品当中含有较高浓度的淫羊藿以及肉苁蓉精华等等中药材成分，这些成分含有较为丰富的营养物质，能够被快速的吸收并发挥作用，补充精子活力的同时促进海绵体血液流通帮助充血，从而让阴茎增大更好勃起，。
4、手术
对于增大阴茎的需求，可以利用阴茎延长手术进行满足。一般，采用阴茎延长手术其实主要是利用手术将原本掩藏在人体当中的阴茎暴露出来，从而让长度得以增加，也可以在男性海绵体当中嵌入一些材料，帮助增厚增长。手术的方式效果比较快，但是存在一定的风险要去专业的医院进行操作。
5、吃壮阳补肾类食物
除了先天的发育之外，后天想要增大阴茎其实通过吃一些补肾壮阳的食物也是有效果的。牛肉、羊肉、鹿鞭、牛鞭、以及黄精等药材其中都包含丰富的维生素、精氨酸以及蛋白质类营养物质，通过食补可以补肾壮阳，坚持后也对于阴茎的增大有帮助。
阴茎的大小对于男性性生活的影响较大，而想要自己的阴茎变大其实可以采用的方式比较多。目前，比较常见的就是这5种方式，希望大家可以更好的了解到这一问题，也要选择适合自己的方式采用。