你是不是还在为胸部不够丰满欠缺女人味而烦恼？你是不是不想再被戏称“太平公主”？你是不是在产后发现自己原本傲人身材已完全消失无影踪，曾经丰满的胸部变成了霜打的茄子一样？很多女性都想拥有坚挺、丰满的乳房，那么怎样让乳房自然变大呢？今天小编给姐妹分享胸变大的自然方法，只要坚持照做，天然美胸指日可待。
胸变大的自然方法1.选择合适的内衣
胸罩在当今社会是每一个成年女性都不可缺少的，可以保障乳房保持形状，同时还可以帮助女性避免尴尬，可谓作用重大，可是在我国78%的女性不能准确说出自己的胸围，81%的女性分不清文胸罩杯的基本分类；86%的女性不能自主选出适合自己的文胸。怎样让乳房自然变大？合适的内衣是让乳房自然变大的第一步，女性乳房表皮细胞比较敏感，所以胸罩的大小一定要适合自己。如果乳罩太紧，细胞会感受到一定压力，然后采取躲避的应激反应，即缩小体积，以便适应狭小空间。其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，选购胸罩就要调整尺码，应试过之后再买。穿胸罩时，不能随便扣上，应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满。
胸变大的自然方法2.补充营养
女性胸部是否丰满和日常的饮食有很大的关系，很多女孩胸部没有发育起来，很多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，造成乳房扁平。生完孩子的女性，有的由于营养不足，乳房脂肪细胞干瘪，营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。随着年龄的增长人体代谢速度加快，乳房长期得不到营养补充，脂肪细胞干瘪死去，所以女士们要不断给身体补充足够的营养。怎样让乳房自然变大？想要胸部发育，需要多吃含有蛋白质、脂肪、维生素丰富的食物，多吃奶制品、豆制品、肉类，不宜挑食，打好营养的基础，胸部才会慢慢发育起来。其实如果想让胸部变得大而且健康，最好的办法是补充脂肪，因为脂肪可以让胸部变大，但是补充脂肪的一个结果就是使得身体也会变胖。
胸变大的自然方法3.丰胸按摩
丰胸按摩可以说是一种保健式的丰胸方法，也是目前公认的最健康安全的丰胸真实有效的方法，可以让乳房得到放松和休息，缓解了乳房的压力，能让胸部变得更加健美。每天晚上睡前做丰胸按摩的效果是最好的，每天晚上临睡前按摩1次，在按摩之前可以选择一款国家批准丰胸美乳霜亦挺精品套装，均匀地涂抹在乳房周围再开始按摩，这样不仅可以提升乳房曲线，还可以让你的乳房肌肤更加细致。
十指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，用双手手心分别覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，重复30次以上。用双手罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后，再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方开始，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。
胸变大的自然方法4.国家认可丰胸产品
生活中不乏想要丰胸的女人，她们一直都在用乳房变大的自然方法，但是效果甚微。其实并不是方法没有效果，而是你没有用对方法而已。成年女性要想真正改善胸部，就目前来看最好的方法就是丰胸手术和丰胸产品，虽然通过手术可以让胸部快速丰挺起来，但是外挂两个硅胶，且不说安全性无法保障，总是不如原装天然的自在。于是她们将丰胸的希望寄托在了丰胸产品上来。在面对热血膨胀的丰胸广告，消费者往往失去了理智，上当受骗的经历不胜枚举，究竟什么丰胸产品可以让胸部自然增大呢？
想要找到真实可靠的丰胸产品其实很简单，根据化妆品卫生监督条例等相关法规规定，生产丰胸这类特殊用途的化妆品，必须经有国家药监局批准，只有通过了相关检验并在人体试验安全的情况下取得批准文号(即“特字号”)后方可生产。为了方便消费者查询和监督，国家食品药品监督管理局在其官方网站上公布了所有合格有资质的丰胸产品。其实对丰胸产品有研究的女性都会知道这一点，特字号不仅是对产品质量的任何也是对产品效果的有力保证。
现在我们以国家认可的国家特妆丰胸产品 “亦挺精品套装”为例，到相关网站上去查询一下资质：
1、打开国家药监局网站，点击“化妆品”栏--点击“国产化妆品”--点击“化妆品”--点击“国产特殊用途化妆品”
2、在“快速查询”的输入栏中输入“亦挺”，再点击“查询”，这样，所有的“亦挺精品套装”(国妆特字G20160785)相关产品及其批文都可以见到罗列在列表中了。如果是国外生产的丰胸产品，则选择国外化妆品再进行查询即可。
目前，市面上各种丰胸手法日新月异，媒体曝光的违规手法也不少，许多女性睁大了眼睛，慎之又慎，仍免不了走上弯路，最后不仅丰胸没有效果而且还会对身体造成危害。想要健康丰胸的姐妹一定要选择像亦挺精品套装这样安全的丰胸霜才有保障，假冒的丰胸产品和奇葩的丰胸方法，不但会让你事倍功半，甚至还会埋下健康的隐患。
平凡如我们，如果也能够多一点挺胸抬头的机会，如果能够就大那么一点，也许就能让我们更加自信一点。想让胸部自然增大，一定要在生活中多补充营养，使用国家批准产品适当按摩胸部，只要坚持下去，就能收获看得见的改变！