备孕，现在越来越多的人会这么做。那么怀孕前女性应该注意什么？想要备好孕，女性们必须要知道一些事情。下面 就一起来看看吧。
很多女性会问，自己打算怀孕，需要准备些什么？想好好调理一下，保养好子宫和卵巢，应该做些什么？
优势卵泡每月“闪亮”登场，你可曾有负于TA？
女性初潮之后的每个月，卵巢中都会有一批新的卵泡开始生长发育，每个月经周期至发生一次排卵，但是同步进入发育的卵泡有十几个。
经过募集、选择，一般只有一个最优良、最强势的卵泡达到完全成熟。发生排卵的一刻，高级中枢发生的促排卵激素就像天空中一道稍纵易逝的闪电，它的力量只够激发一个卵泡发生排卵，此时最大、最美、最优良的优势卵泡华丽登场，其余卵泡只能遵循“备胎”命运，按照凋亡程序发生闭锁，永久退出历史舞台。
“温柔小手”输卵管伞，为你抓取卵子，输送生命的种子
排卵之前，输卵管似乎早已预知一切，它的伞端像一只温暖的小手，轻柔舒缓地覆盖在卵巢表面。卵子突破卵巢排出的瞬间，立即被这只小手轻巧捡拾，送入输卵管管腔。
在输卵管的蠕动和大量的纤毛的推送之下，卵子被运送到较为宽敞的输卵管壶腹部位，静静等候精子的到来。
子宫，你人生的第一套住房
整个生育过程的参与者中，子宫是最实在的角色，伴随卵子的募集和发育，子宫内膜开始一刻不停的闷头生长，下次月经之前14天，卵子成熟排出，不论是否遇到精子，子宫全然不予理会，继续增殖变厚。
排卵后平均14天，子宫将一床温暖厚实的被褥铺就，抬头发现精卵并未相遇，才知自己被放鸽子。此时它并不气馁，果断命令增厚的子宫内膜全部从子宫肌壁剥脱，伴随破裂血管流出的血液，排出体外，这就是月经。随即，伴随新一波卵泡进入发育期，子宫打起精神，从头再来。
大姨妈不是”倒霉，那是子宫失望的眼泪
对于生育，不管你是否在做准备，你的子宫和卵巢每个月都在做准备，周而复始，从日到日落，从初潮到绝经。女性只可怜自己每个月来大姨妈的辛苦，却不知那是子宫忙碌整整一个月，在知晓没有受精卵到来之时，失望和鲜红的眼泪。
子宫保卫战，别让TA受伤，别让TA变荒
女人若问保卫子宫的良方，不如顺势而为，该生孩子的时候生孩子，不想生孩子的时候好好避孕，不轻易人流打胎折腾和伤害子宫，就是对子宫最大的慈悲和恩宠。
多次人流后，月经量通常越来越少，如果子宫内膜损伤严重，发生宫腔粘连，女性在年纪轻轻的时候就可能出现永久性闭经，子宫变成一片没有灵魂的荒漠，彻底丧失生育能力。严重者，连试管婴儿都没有机会做。
胎儿的能量交换机“胎盘”
即使勉强把孩子怀大，因为反复刮宫，发生的胎盘前置、胎盘粘连、胎盘植入的风险也会成倍增加。胎盘是为胎儿提供能量的发动机，胎盘有问题，胎儿在子宫内的生长发育势必受到限制，孩子长得小，体重轻，抵抗力差，就是老百姓常说的“先天不足”。事实上，并非所有先天的东西都可以赖到老天爷头上，脚上的泡，没有几个不是自己走出来的。
“无痛人流”只是无痛，并不是没有伤害
医疗条件不好的时候，人流不打麻药，就是生生地刮宫，残酷而缺乏人道。手术最开始的时候，通过负压吸引胚胎和胎盘，往往不是很痛，接下来是全面搔刮宫腔，这种搔刮在接近尾声，也就是靠近子宫肌层时，会引发一种从腰骶一直窜向心脑的剧痛，人流床上一直隐忍地咬着嘴唇的女人，这时候大多忍不住要叫嚷起来，这是一种刻骨铭心的记忆。
人工流产是盲目操作，医生无从得知子宫内部的情况，只能凭借经验和手感，在那个年代，没有B超的监测，宫缩、“叫声”和“肌声”是促使医生及时收手的三大因素。
享受“性”的欢愉，时刻注意避孕和防病
上床可以只为制造精神的兴奋、肉体的欢愉，但是如果不准备承担孕育、生育和养育后代的责任，一定要做好避孕，一时不能疏忽，一刻不能大意。性传播疾病如影随形，与其相信对方一定是安全的，不如使用安全套，确保双方都安全。或者双方都守身如玉，长期稳定地保持一对一的性伴侣关系。
任何一次人工流产可能造成的身体伤害，都远远大于长期使用任何一种科学避孕方法可能带给你的常见副作用。