心脏病怎么保养 注意心脏病这些最佳配侣

许多老年人有潜在的患心脏病的危险，尤其是心肌梗死。心梗就是说心脏的血脉突然出现堵塞，心为“君主之官”，它几乎负责着整个生命运动，如果堵塞得不到及时的疏通，就会危及生命。

实践表明，如果平日里佩戴装有疏通气血药物的香囊，可以起到比较好的预防作用。现在给大家介绍一个预防心梗的方子：公丁香、豆蔻各10克，红花20克。公丁香的味儿是十分好闻的，有活血的功效。红花能够入心经，有活血通经的功效。豆蔻不仅能入心经，起到开窍，疏通气血的功能，还能够入脾经，起到补脾的作用。把这三种药放在香囊里，装在一块儿摇一摇，平时随身佩戴在胸前，可以起到很好的预防心脏病的效果。

另外，人上了岁数，也容易犯腰疼。中医上认为“腰为肾之府”，腰痛与肾有着密切关系，肾虚腰必痛。因此，治腰的根本是强肾，止痛的关键在于固肾。常有腰痛的人，可以准备金毛狗脊、牛膝各10克，生艾叶、川椒各20克，装在香囊里，挂在腰间。艾叶用生艾叶，不能炒焦，艾叶的香气能够起到理气血、逐寒湿的作用。金毛狗脊有补肝肾、除风湿的功效，专治腰腿疼。川椒能够温中散寒，怀牛膝是活血祛淤，对治疗腰腿疼痛也有很好的作用。这四种药物都能入肾经，起到补肾的效果。