在最近几年，越来越多的人注意预防和保护眼睛，也很重视眼睛对于身体的重要性，而在目前在市面上可以看到很多品牌的鱼油，很多消费者在进行购买时会出现难以抉择的局面，不知该选择哪个才是最有效果的，这也着实为难住了很多人，但今日你将不会再感到迷茫了。
深海鱼油哪个牌子好
要说深海鱼油哪个牌子最好的话要综合多种情况，一般来说选择鱼油品牌还是需要大众所知的大品牌，一些有着良好评价的鱼油品牌较好，然而为了让大家快速且准确的选择你可以参考下面的几个简单方法。
高比例EPA
高比例EPA很适合中老年人服用，EPA的比例越高对于老年人的身体是比较有好处的，能够有效的针对老年血管，且老年人需求量比较高能够有效的养护血管的作用。而在现实生活中一些老人发现食用鱼油的效果并不是很好大多都是因为鱼油中EPA含量太少。为什么很多中老年人服用鱼油后没有效果?根本原因是鱼油中EPA含量太少;
原料产地
一些人认为产地对于产品而言并不是很重要，但对于鱼油这类产品来说它的产地是一个重要的评价质量的条件。一些鱼油之所以效果好且受到很多人的欢迎，一般是得益于它的生产产地，地理位置的是否优越往往决定它的纯度以及无污染。比如澳洲的奈力士深海鱼油，纯度高无污染是用户对于它的评价，源材料选取自冰岛纯净深海鱼油，无重金属污染，纯度也非常高利于人体吸收，如需要可点击购买前往官方咨询购买。
Omega-3含量
鱼油中Omega-3的含量一般是可以决定鱼油的效果，一般来说它的含量越高则表示鱼油的效果越好，对于人体的吸收来说也是非常好的，经科学研究表明含量大于85%才具有效果。
以上就是识别什么鱼油最好的几个方法，当然还有其他的方法也是可以评别的，但最为主要以及直接的还是属于这几种，掌握好这些后再去选择鱼油的品牌就不会感觉到选择困难，更不会被药店员忽悠购买其他品牌的鱼油，防止购买之后花了大量的钱财却对身体无用。