现实生活中人们每天面临各种疾病，比如糖尿病就是很常见的慢性疾病，而且高血糖一直危害人们的健康，有的人会饮食不控制，看到喜欢吃的食物都会肆无忌惮的来吃，糖尿病人每天饱受痛苦，很多人都觉得降糖茶效果不错，那么喝什么降糖茶好呢?
降糖茶哪种好
绿茶：绿茶中所含的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分，还能减轻身体的炎症反应，增加毛细血管的韧牲。
粗茶：粗茶是指较粗老的茶叶，如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等炮制后作为茶饮。虽然外观不漂亮，但其中含有较多的茶多糖，有助改善受损伤的胰岛β细胞功能。但茶多糖不耐热，建议用50摄氏度左右的温水冲泡，吸收率更高。
桑叶茶：在古代，桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝，降糖效果更好。
番石榴茶：将热带水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率，并促进胰岛素与受体的结合。日本琉球大学的调查发现，冲绳地区糖尿病的发病率较低，就与当地人爱喝这种茶有关。
雪莲果叶茶：菊科植物雪莲果原产自南美安第斯山脉，研究发现，其叶子中含有类胰岛素物质，能帮助人体控制血糖，还有降低胆固醇和甘油三酯的作用。
喝青钱柳降糖神茶好吗
青钱柳降糖神茶是运用古法制茶工艺与现代中药饮片加工工艺相结合将青钱柳古树的初春芽叶进行炮制加工而成，青钱柳茶是中国名贵滋补保健药材，具有降糖、降脂、降压、提高免疫力等诸多功效。值得一提的是青钱柳被誉为植物界的大熊猫，医学界的第三棵树。
降糖茶的功效
保健功能
部分降糖茶含丰富的皂苷、黄酮、多糖、多肽、抗糖素等有机营养成分，同时含有大量的铁、锌、硒、铬、锗、镁、钙等无机营养成分。降糖茶具有促进人体糖代谢并使之平衡，从而达到降血糖，保护并修复胰岛细胞，逆转并发症，让血糖含量逐渐趋于正常。
血糖稳定了人们才会更加健康，越来越多的人生活虽然好了，但是血糖确实高起来了，不仅影响了身体健康，同时也带来了身体的其他疾病，每天喝点降糖茶还是很不错的，上面介绍的降糖茶功效很大，效果也不错，大家可以推荐来喝。