罗布麻茶的主要作用是平血压、润肠通便、强心利尿、调节心率、清火平肝。
罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素 P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素 C能降低胆固醇和血脂。
罗布麻茶叶含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良、胃炎、肠炎、慢性便秘等都有一定作用。罗布麻茶叶中的氨基酸能刺激胃液分泌，增强食欲，促进胃的消化功能；罗布麻茶叶含有维生素B族及芳香油，也有改善食欲、促进消化的功能。
槲皮素为罗布麻的主要有效成分之一，亦有明显的利尿作用。
罗布麻茶叶含有的黄酮可以通过清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、缓解心绞痛和改善心功能的作用，并有助改善脑缺血，提高大脑供氧能力，从而对心脏病、血管病及偏瘫、痴呆等有一定康复作用。
罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病毒作用，因而能达到清火平肝的效果。
罗布麻茶有这么多的作用功效，那如何分辨出优质的罗布麻茶呢？分辨出优质的罗布麻茶三步就可以搞定：
1、望：
即观外观颜色，好的罗布麻茶外形卷曲，结构紧密，外观颜色色泽绿色，而且色泽一致。劣质罗麻布茶由于加工简单，只是随便晾晒、烘干，所以，茶叶外形松散，再就是劣质产品茶叶表面外观可以看到泛白色的小点，主要原因是没有经过去碱处理，会对人的口的口腔和肠胃造成伤害。
2、闻：
即闻气味，好的罗布麻茶产品有一股清香干草味，长闻头脑清醒;劣质的罗布麻茶有一股呛鼻干草味，长闻头脑发晕。
3、品：
即试口感，好的罗布麻茶产品冲后入口清香略咸。劣质的罗布麻茶入口涩苦。