宝宝的营养粥怎么做-医学资源分享网

 

很多妈妈在给宝宝做粥的时候,不仅要味道好,还要营养丰富,每天都会以不同的食材来进行搭配,这样就会让粥的种类更加多样化,同时也能够让孩子更加有食欲有兴趣,那么宝宝营养粥怎么做?

如果现在才刚开始给宝宝增加辅食,最好是可以先吃一段时间米粉,能够有一个过渡期,之后就可以做菜泥粥。首先就需要将菜全部剁碎,放入粥中,小米粥是不错的选择,不仅可以养胃,而且容易消化,对于孩子来说是不错的选择。

在做粥的时候,要保证营养均衡,这都是非常重要的,肉蛋蔬果都是可以进行熬粥的,可以根据每天孩子的膳食需要变着花样来做,对于刚开始添加辅食的宝宝来说是非常新鲜的,而且能够看起来充满食欲,一碗营养丰富的都可以给宝宝的身体带来更多的能量。

如果宝宝平时在消化方面不是太好的话,可以吃用薏米煮粥,不过不可以连着吃,否则很容易就会让宝宝感觉到厌烦,如果在食欲不好的时候还可以吃雪梨山楂粥,这些都是能够给宝宝身体带来好处的,有时候感觉宝宝身体不舒服的时候,还可以通过做营养粥来进行调理。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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