橘子皮的功效 橘子皮的7个功效

橘子皮有助于提神

由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，所以，如果将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。

橘子皮有助于清肺化痰

橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

橘子皮有助于调味

煮粥时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃。

橘子皮内的柠檬苏让癌细胞“自杀”

柠檬苦素通过两种方法来阻止癌细胞的繁殖，一种方法是发送“联络兵”，将能够去除癌物质毒素的酶吸引出来；另外一种方法是对非正常产生的癌细胞进行诱导，让这些癌细胞“自杀”。

橘子皮有助于减少吸烟产生的危害

柠檬苦素不但能够诱导癌细胞自杀，同样还能减少吸烟产生的危害。这么威猛有力的抗癌物质柠檬苦素并没有“居住”在橘子果肉里，而是存在于橘子皮和籽里面。

橘子皮有助于防止氧化

橘子含有的类黄酮元素中最重要的成分是桔皮苷，这个橘皮苷常常和维生素C一起组合来保护我们的身体健康。而橘皮苷和活性氧进行“战斗”后会再生成维生素C，并把维生素移动到原来的位置，进行防止氧化的“日常工作”。

橘子皮有助于抑制乳房癌细胞的繁衍

橘子里包含的植物化学物质以及桔皮苷远远多于豆类里包含的染料木黄西同，能够很好地抑制乳房癌的细胞繁殖。