蜂蜜虽然是甜的，但绝对是可以燃烧脂肪的减肥食物。蜂蜜含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等，有助于把体内堆积的废物排除体外，还能消除疲劳改善饥饿感。下面为大家分享的是改良版的蜂蜜减肥法，比之前的更讲究，且更健康哦。
蜂蜜减肥法
第1-4天，早餐喝一大杯蜂蜜水，午饭与晚饭吃适量的白粥或者杂粮粥。
第5天以后可以吃面条类容易消化的东西，然后慢慢地恢复原来的饮食。
每个月进行1-2次即可。
没有太多顾虑，也没有很麻烦，为的只是让每个爱美的人都能轻松控制自己的体态，达到最完美的状态。对于一些有便秘烦恼的人，也是有很强大的排宿便作用，所以男女老少都适宜。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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