秋去冬来的过度季节,皮肤显得异常干燥,并且还面临着强烈的紫外线,美白肌肤势在必行,如何让肌肤美白保湿呢?下面小编和你分享四个美容护肤的小窍门,帮你打造完美瓷肌,让皮肤又白又嫩。

三个美容护肤小窍门 手把手教你如何美白肌肤-医学资源分享网

自制面膜

1、香蕉牛奶面膜:将香蕉捣碎之后放进赶紧的碗里,倒入全脂牛奶,加入少量的水混合哼糊状,在抹在脸上之后,轻轻拍打脸部,在闭目养神,20分钟之后洗净。

2、用适量的珍珠粉加上少许蜂蜜和水,调匀,均匀涂抹在脸部肌肤,15--20分钟后洗掉。

 

淘米水洗脸

利用淘过米第二次的水来洗脸,会让皮肤变得更加细腻,每天淘完米之后,将水澄清后,取上面清水部分洗脸,面部不会紧绷,且一直保持水嫩状态。 

饮食

番茄、柠檬、苹果、猕猴桃、葡萄柚等等水果都含有非常丰富的维生素C,微C能抗氧化,防止黑色素的生成,能够改善暗淡肌肤,其次鱼类或猪脚等含有丰富蛋白质和胶原蛋白的食物,能抗衰老,让皮肤更加光洁亮丽。

在线医师/免费咨询:

李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
版权声明:本站内容来自大数据采集及用户投稿,如有侵犯您的权益,请联系我们删除。本帖内容仅供学术研究使用,请勿依据本内容自行用药,否则一切后果与本站无关,疾病用药请咨询专业医师!