健康天然丰胸的最快方法 手把手教你如何自然丰胸按摩

健康天然丰胸的最快方法 手把手教你如何自然丰胸按摩

因为每个人的胸部不同，所要求的按摩方法也不一样。大胸女性会有胸部下垂与外扩的困扰，小胸女性也会有胸围不丰满的烦恼。所以，以下为大家准备了不同的胸部按摩方法。2~6页为胸部较大女性防止胸部下垂外扩的按摩方法，7~11页为胸部较小女生的丰胸按摩方法 

大胸按摩步骤一：

用单手使力按住位于腋下和乳头同等高度的天谷穴，左右两边各按3次。按压此穴道能够促进胸部位置淋巴腺的畅通。

大胸按摩步骤二：

将左手放在右胸上，并找到位于胸大肌上方的位置，以由外向内画圈的方法进行按摩，左右两边各按3次。

大胸按摩步骤三：

用双手将两边胸部托起来，就像是在调整胸部形状样，从内向外使均力按摩10次即可。

大胸按摩步骤四：

用一只手从腋下开始将胸部往上提，可以将多余的附乳脂肪集中至胸部中。左右交叉各上提10次。

大胸按摩步骤五：

用双手从下往上托起两边胸部，再将胸部分成内中外三个位置，每个位置均往上得3次，然后轮换至别一边胸部重复上一步。

小胸按摩步骤一：

用双手的中指与无名指来按压檀中穴，这样可以促进女性荷尔蒙的分泌。注意，按压的时候要用指腹。

小胸按摩步骤二：

将左手向乳房右下位置移动，然后将手向左边乳房往上方提，左右乳房各做一次，以8字形交叉做10次。

小胸按摩步骤三：

用手指指尖在乳房做细部位的按挰，可以刺激女性胸部胸腺与淋巴腺生长。要注意的是，乳房的每个位置都在按挰到。

小胸按摩步骤四：

将手从腋下往上提乳房，左右交叉各做20次即可。这样可以使多余的脂肪全部集中至乳房中。

小胸按摩步骤五：

将一只手举起来，用另一只手从手臂内开始向腋下按摩，左右交叉各做20次。这个动作可以将两只手臂腋下的脂肪统统集中到乳房中。