蒸脸器是通过发热，将蒸馏水变成气雾喷到皮肤上，较高温度的蒸汽可以帮助皮肤毛孔扩张，让水雾粒子更容易被皮肤吸收，蒸脸器可以让补水的工作变得更加的高效、便利。
蒸脸器的好处之改善循环
蒸脸器喷出的高温蒸汽，不仅能为肌肤补水，还能改善皮肤的微循环。高温可以让脸部皮肤内的血液循环加速，加强皮肤、神经以及血管的营养供应，从而改善气色，蒸脸器可以让面部肌肤保持红润和光泽。
蒸脸器的好处之深层洁肤
蒸脸器的好处中比较有效的一点就是清洁肌肤，蒸脸器可以通过高温的喷雾软化面部毛囊和角化细胞，对毛囊深处的污垢有比较好的清洁作用，而且蒸脸器对脸上的油垢和残留化妆品也可以彻底的清洁掉。
蒸脸器的好处之祛斑防皱
用蒸脸器蒸脸还可以帮助减少并渐渐消除面部皮肤中的黑色素，抑制黑色素的沉淀，对皮肤色斑有着一定的预防祛除作用。而且，蒸脸器的热气可以增加皮肤的弹性，可以减少面部的细纹干纹，对较深的皱纹也有一定的改善作用。
蒸脸器的好处之舒缓
蒸脸器喷出的高温蒸汽可以安定皮肤，通过对面部神经末梢的轻柔按摩来舒缓面部神经，让人的情绪放松，缓解面部皮肤紧绷的状态。在晚上使用蒸脸器可以让紧绷了一天的皮肤得到安抚和放松。
蒸脸器的好处之收缩毛孔
蒸脸器的好处中可能不太被人知道的就是收缩毛孔了，因为用蒸脸器蒸脸的时候，蒸脸器的热气会让皮肤毛孔打开，怎么达到缩小毛孔的效果呢，因为毛孔粗大主要是因为皮肤缺水粗糙或者毛孔污垢没有得到清洁，而蒸脸器可以为肌肤补水，还能清洁堵塞毛孔的油垢，只要在使用完蒸脸器之后马上用冷水敷一下脸，就可以让打开的毛孔迅速的收缩，久而久之毛孔就变得细致了。
蒸脸器的好处之瘦脸
使用蒸脸器的时候，热气会让面部的肌肉放松，可以让面部肌肤和血液里的酸性物质得到排解，从而起到促进面部脂肪分解的作用。如果在蒸脸水中加入适当的迷迭香精油，还可以消除面部水肿的情况。或者往蒸脸器添加有减脂作用的西柚精油，也可以达到分解面部脂肪的作用。
蒸脸器的好处之促进细胞再生
在蒸脸器中转化而出的高温雾气中，含有氧离子，可以通过喷雾的冲力从打开的毛孔中被皮肤吸收。这些热腾腾的氧离子可以改善皮肤供养，让皮肤上的淤血、瘙痒、渗出等症状都能得到有效的改善，并促进皮肤上皮细胞的再生达到让皮肤伤口加速愈合的作用。
蒸脸器的好处之杀菌消炎
现在蒸脸器的使用越来越普遍，蒸脸器的生产研发也越来越高端，有些蒸脸器中就添加了臭氧发生装置，这个装置可以在使用蒸脸器的时候同时产生臭氧，让皮肤上的细菌等都能被杀害清除，所以蒸脸器还可以杀菌消炎。
蒸脸器的坏处
蒸脸器的坏处容易烫伤
由于蒸脸器是通过加热装置来转化蒸脸水的，如果在蒸脸的过程中，沸水如果一不小心被蒸脸器喷出，就很容易飞溅到皮肤上，造成烫伤。而且蒸脸器喷出的热气温度较高，如果距离蒸脸器的喷雾口太近，也很容易烫伤皮肤。
蒸脸器的坏处之皮肤依赖
因为蒸脸器具有比较好的清洁效果，如果使用蒸脸器使用的太过频繁，那么就很容易让皮肤产生依赖感，因为皮肤本身就具有自我清洁能力，长期借助蒸脸器的外力来清洁就会导致能力减弱。
蒸脸器的坏处之自身依赖
因为用蒸脸器蒸脸十分方便，而且美容效果很不错，很多人就对蒸脸器产生了依赖感，每天都要用一用，或者有时间就蒸一下脸，其实蒸脸器用多了反而对皮肤不好，因为蒸脸器喷出的蒸汽可以促进皮肤的新陈代谢，如果使用太频繁会导致皮肤不健康的发白，也会导致皮肤脆弱敏感。而且蒸脸器虽然可以补水，但是并不保湿，常常使用反而会破坏皮肤的锁水能力。
蒸脸器额坏处之过敏性皮炎
虽然使用蒸脸器蒸脸对皮肤有舒缓的作用，但是如果过敏性皮肤的人使用，很容易导致过敏性皮炎的发生，这样不仅没有美容排毒的效果，还引起了肌肤问题。