肉苁蓉具有强大的滋补作用，可以强身健体，也可以改善男性的性功能，目前在诸多保健产品中都有它的身影，应该要多去了解这个药材的全面信息，比如应该要全面的掌握肉苁蓉的功效与副作用，不妨看看下面的具体介绍。
一、肉苁蓉的功效
1、润肠排毒：肉苁蓉是一种比较常见的药材，它具有润肠排毒的功效，并且在这方面的作用比较强大，可以很好的发挥出通便的作用，可以比较好的缓解便秘，也可以很好地预防便秘。肉苁蓉可以促进肠道的蠕动，能够抑制身体对大肠水分的吸收，也可以缩短排便的时间。
2、抗衰老效果好：目前很多朋友都在使用肉苁蓉的过程中发现了抗衰老和抗疲劳的功效，主要是因为它具有药食同源的特性，在使用的过程中可以很好的增加体力，也可以增强人体的耐受力，基本上不会出现疲倦的状况。改善衰老的作用也是非常明显的，有助于帮助老年人恢复旺盛的精力和体力，同时能够起到延年益寿的功效。
3、维护心血管健康：肉苁蓉具有维护心血管健康的好处，它可以比较好地保护大脑血管，也可以比较好地维护肝脏的健康，长期应酬的朋友可以适当的多吃一点肉苁蓉。
4、改善微循环：肉苁蓉可以改善手脚冰凉的情况，因为含有很多的苯乙醇种干能够比较好地改善微循环的情况，也可以保护神经系统，可以尽量避免心肌缺血的情况产生，同时也能够预防一些心血管疾病，对预防脂肪肝也有重要的好处。
5、壮阳补肾：肉苁蓉的壮阳补肾的功效也是非常强大的，目前这方面的作用已经得到了证实，可以有助于肾脏的健康，也能够起到壮阳的目的，所以在许多的保健品当中都能够看到它的存在，。
二、肉苁蓉的副作用
1、肉苁蓉可能会引起消化道不舒服的情况，如果患者本身就有胃部相关的疾病，吃了过后很容易引起拉肚子，也比较容易引起反酸等相关的胃部不舒服的现象。
2、肉苁蓉可以加快身体的发育，也能够满足身体的一些营养需求，具有壮阳补肾的功效，但是并不适合未成年人使用，有可能会导致性早熟，或者发育提前的情况，还有可能会引起性功能失常。
3、肉苁蓉不适合生理期的女性朋友使用，否则会引起毒素在人体里面的堆积，会影响到正常的排毒，也会影响到正常的生理期。
肉苁蓉可以给人们所带来的好处是非常多的，大家也应该要注意按照正确的方式来进行使用，肉苁蓉的滋补性比较强，建议在用量上应该要严格把握好，使用相关的产品也要注意用法用量。